寶寶拉肚子時一種常見疾病， 而且寶寶拉肚子會造成水分、維生素、礦物質的流失。 水果能有效補充水分和維生素， 但是寶寶拉肚子吃什麼水果最好呢？
寶寶拉肚子吃水果：蘋果
水果之王蘋果是最好的水果， 對於便秘或者腹瀉都有好處。 蘋果不僅酸甜可口， 營養豐富。 含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質， 被科學家稱為“全方位的健康水果”。 70%的疾病發生在酸性體質的人身上， 而蘋果是鹼性食品， 吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質（包括運動產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物），
寶寶拉肚子吃水果：荔枝
荔枝：味甘微酸， 屬性溫燥。 有補脾益肝， 養血安神之效。 用於脾虛久瀉， 胃疼腹痛， 呃逆等。 身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。 由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多， 而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效， 對血液迴圈、產溫機能有特殊的促進作用。
寶寶拉肚子吃水果：石榴
石榴的營養特別豐富、味甘、微酸、澀， 性溫。 果實中含有維生素C及B族維生素， 有機酸、糖類、蛋白質、脂肪， 以及鈣、磷、鉀等礦物質。 據分析， 石榴果實中含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%， 其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍， 而脂肪、蛋白質的含量較少。
寶寶拉肚子吃水果：櫻桃
櫻桃不僅顏色豔麗， 而且味道甘美、營養豐富。 它既含碳水化合物、蛋白質， 也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。 尤其是鐵和維生素A的含量其他水果高出有4至5倍， 所以食用櫻桃營養價值是很高的。 它屬於性平和的水果， 所以對於拉肚子的人來說， 是完全可以食用的。
寶寶拉肚子護理事項
輸液：寶寶如果沒有中度或重度脫水， 肚子不脹， 不是嚴重嘔吐， 或消化道有出血， 不是發高熱都不宜輸液。
抗生素：亂用抗生素會加重腹瀉， 或腹瀉時間更長， 如果發高熱， 血象及C-反應蛋白高， 大便帶膿血可以考慮使用抗生素。
儘量不靜脈使用抗生素：如病情不重，
低滲口服補液鹽：大便含水量多時首選， 不宜喝白開水， 否則容易嘔吐。
思密達、益生菌：不論哪種原因， 都可以口服。
飲食：腹瀉患兒消化酶分泌少， 活性低， 消化能力弱， 對糖、脂肪、蛋白質消化能力弱， 建議食用深度水解蛋白配方奶。
注意食物過敏：如寶寶腹瀉長期不好， 伴有濕疹、鼻塞、喘息， 要注意腹瀉是否過敏引起， 找專科醫師確診一下。
