胃不好少吃這幾種水果

【導讀】總所周知水果營養豐富， 常吃不也會帶來高熱量和高脂肪， 因此備受減肥和養生人士的喜愛。 水果富含的各種營養元素， 確實能補充人體所需的各種營養， 具有一定的保健效果。 但是有些水果對有胃病的人來說是毒， 多吃會導致胃病癌變。 下面小編就為您帶來這篇胃不好少吃這幾種水果， 希望胃不好少吃這幾種水果能對您有所幫助。

胃靠養， 俗話說三分治七分養， 養胃更重要。 有胃病的人， 刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。

山楂可引起胃潰瘍、胃出血。 山楂酸甜可口， 具有消食化積的作用，

但胃不好的人少吃。 古代醫學中就有記載：“山楂破氣， 不宜多食。 多食耗氣， 損齒。 ”山楂中果膠和單寧酸含量高， 接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱， 與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石， 結石可引起胃潰瘍、胃出血， 甚至胃壁壞死和穿孔。

有胃病的人想吃山楂， 可以將山楂煮熟了吃。 因為煮熟的山楂可減少單寧酸的影響。

柿子單寧量過高

柿子不僅味道鮮美且營養豐富。 但柿子也有不足之處， 食之過多也有危害。 柿子中含有一定數目的單甯， 柿皮含量更高， 吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。 單甯有很強收斂作用， 在胃內易與胃酸結合， 從而凝固成塊。

獼猴桃會損傷脾胃

獼猴桃屬寒性， 過食損傷脾胃的陽氣，

會產生腹痛、腹瀉等症狀。 獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分， 會增加胃酸、加重胃的負擔， 產生腹痛、泛酸、燒心等症狀。

番茄

番茄的酸性很高， 可能刺激胃產生更多的胃酸。 因此， 吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。 用番茄做成的番茄醬也如此。 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生反應， 凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞， 使胃裡的壓力升高， 造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。

香蕉中的鉀、鎂含量較高， 空腹吃容易使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用， 容易引起胃疼胃脹。

鮮棗

冬棗有天然“維生素丸”之稱， 但鮮棗不宜吃太多， 否則會傷腸胃。 這是因為大棗的膳食纖維含量很高，

一次大量攝入會刺激腸胃， 造成胃腸不適。 膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中， 而大棗的棗皮薄而堅硬， 邊緣很鋒利， 如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍， 會加重疼痛和不適。

健康之路的金鑰匙。