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慢性鼻炎應注意的問題

慢性鼻炎是因全身、局部或職業環境等因素引起的鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症。 通常包括慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎兩種。 慢性單純性鼻炎的臨床特點為鼻塞呈交替性和間歇性, 多涕, 常為粘液性涕。 慢性肥厚性鼻炎的臨床特點為鼻塞嚴重, 多為持續性, 鼻涕不多, 較粘稠, 不易擤出等。 慢性鼻炎嚴重時, 可影響嗅覺功能。

慢性鼻炎是以鼻塞為主的鼻粘膜慢性炎症, 它包括慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎兩種。

凡是持續刺激鼻粘膜, 影響鼻腔粘液纖毛清除功能, 增加鼻呼吸阻力的各種因素均可引發慢性鼻炎。

如長期在污染環境下工作, 接觸有害氣體、粉塵等;或因急性鼻炎反復發作, 治療不徹底;或長期不恰當地使用鼻眼淨等皆可引起慢性鼻炎。

慢性鼻炎診斷不難, 治療方面應注意避免引起本病的有害因素, 注意增強體質, 選用適合的滴鼻劑。 慢性肥厚性鼻炎可在肥大的下鼻甲粘膜下注射硬化劑, 或用鐳射、冷凍療法, 使下鼻甲收縮, 以利鼻腔通氣和引流。

注意的問題

1.加強勞動防護, 避免或減少接觸有害氣體、粉塵。

2.患急性鼻炎時, 應注意休息, 積極治療。 平時注意加強體質鍛煉。

3.慢性單純性鼻炎可使用1%麻黃素滴鼻, 注意掌握滴鼻方法。

4.勿長期使用鼻眼淨。

5.下鼻甲的手術應慎重, 因過度切除可誘發萎縮性鼻炎。

養生指南

一.增加體育鍛煉, 選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目, 持之以恆, 能增強體質, 提高機體的抗病能力。 從夏季開始, 堅持用冷水洗面擦鼻, 增耐寒能力。 寒冷或氣候劇變時應避免受涼, 防止感冒, 外出時要戴好口罩。 儘量找出致病因素, 及時預防與治療。

二.鼻塞時不可強行擤鼻, 以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血, 亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部併發中耳炎。

三.採用自我鼻按摩手法, 用兩手食指和中指同時按摩眼內角鼻樑處, 由上到下為1次, 共80次;用中指揉按在鼻翼兩旁約1釐米處, 作旋轉狀按摩, 共70次;兩手食指、中指、無名指同時按摩眉心中央, 然後沿眉毛向外按摩到兩側太陽穴,

共60次。 可反復按摩, 早、中、晚各一次。 能有效地防止鼻炎的發生與改善已患慢性鼻炎的病情。

四.用溫開水將鼻腔結痂洗淨, 再以棉簽蘸生蜂蜜塗鼻腔患處, 每日1次, 至鼻腔無痛癢, 無分泌物結痂, 嗅覺恢復為止。

五.飲食宜易消化吸收食物。 忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。

六.積極徹底地治療急性鼻炎。

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