吃白芸豆上火嗎？白芸豆的營養價值有哪些?

從食物中獲取營養是我們最基本的需求， 但是每種食物的營養價值和功效都是不同的， 如果飲食不當就容易導致身體上火， 下面一起看一下吃白芸豆會上火嗎？

白芸豆的營養價值

1、芸豆含有皂甘， 尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分， 具有提高人體自身的免疫能力， 增強抗病能力， 啟動淋巴T細胞， 促進去氧核糖核酸的合成等功能， 對腫瘤細胞的發展抑制作用， 其所含尿素酶應用于肝昏迷患者效果很好。 2、芸豆還是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品， 每百克含鉀1520毫克， 鎂193.5毫克， 鈉僅為0.8毫克， 這個特點在營養治療上大有用武之地。

不上火

健康的飲食是生活中非常重要的， 上面就是對吃白芸豆會上火嗎的介紹， 希望朋友能夠注意自己日常飲食， 這樣才能更加的健康。