最適合上班族減肥的瘦身茶

網路上湧現出許多類似文體， 白領減肥達人也提出了“茶飲式減肥”的健康瘦身觀念,和副作用巨大的西藥減肥藥， 同時也給自己富營養的身體排排毒， 小編認為是蠻取巧的辦法之一了。

白領喝什麼茶最減肥?

薑汁紅茶餐後飲

原理：感冒時喝熱姜湯， 能促進血液迴圈， 進而排汗。 紅茶也有相同效果， 每天喝， 就能夠加快新陳代謝， 不致發胖。

兩杯熱開水晨起喝

飲用時間：早上剛起床時(睡醒後就開始喝)

原理：剛起床時， 身體的新陳代謝率較低， 起床馬上喝熱開水， 給予腦部刺激， 以提高新陳代謝率。

瘦身方式及規則：

1、三餐照常吃：

2、三餐後喝一杯薑汁紅茶(把1小匙磨好的薑加入紅茶中即可， 也可用薑片代替)。

微微健康網小編溫馨提醒您：白領們減肥瘦身不是難事， 常常喝薑汁紅茶， 對於減肥有很大的幫助!所以白領們要注意抓住機會和方法， 白領喝薑汁紅茶最減肥哦!值得白領一試!