膽液質型的人最容易接受心理暗示, 而黏液質型的人對心理暗示的反應較慢。 大多數女性比男性容易接受心理暗示, 老年人和兒童比青年人容易接受心理暗示。 出人意料的是, 一個人的智力水準與文化程度, 在能否接受心理暗示方面, 並無決定性的作用。 不同的人都不同程度地受著心理暗示的影響。
三個有趣的實驗
心理暗示是社會普遍存在的一種心理現象, 從以下三個著名的實驗, 可以清楚地看出心理暗示的作用。
1氣味辨別實驗:受試對象是100名男子和100名婦女。
2帽子實驗:受試對象是兒童。 實驗時, 先由一個人對兒童講話, 講完離去。 然後由主持實驗的人問兒童:“剛才講話的人哪只手裡拿著帽子?”在受試的27名兒童中共有24名回答是左手或右手。 其實, 剛才那個講話的人手裡根本沒有拿帽子。
3皮膚實驗:在受試者的皮膚上貼一片濕紙, 並聲稱這是一種具有特殊功效的紙, 能使皮膚局部發熱,
“無中生有”成為上面三個實驗的共同結果。 暗示的綜合作用, 即實驗者對受試者的外在暗示、受試者的自我暗示以及受試者之間互相心理影響的團體暗示, 是產生“無中生有”結果的原因。 正確地運用心理暗示將會得到意想不到的結果。
心理暗示, 如何運用?
暗示, 作為一種心理療法, 有科學的基礎和功效, 對一些心因性疾病有一定的療效。 積極正確的暗示療法, 通過調節神經內分泌系統, 可以促進腦中有益激素的分泌, 增強身體健康。
根據暗示的方式劃分, 可分為言語暗示、表情暗示、手勢暗示、活動暗示、藝術暗示。 心理治療師為患者治病時, 就常用心理暗示, 而廣泛運用的就是言語暗示。 護理人員直接用語言將暗示的資訊傳達給患者, 使患者從心理上完全接受醫生的治療方案, 從而達到暗示治療的目的。
據稱, 名醫華佗在進行針刺治療時, 總是告訴病人針刺過程中一定會有一種感覺從針刺點向所病之處“遊走”, 讓病人細心體會, 從而大大提高療效。 現代用電針治療癔症性肢體癱瘓時, 可同時以均勻有力的語調, 用預先編好的暗示語句, 如“你的肢體已通電, 神經電流已逐漸暢通, 肌肉開始逐漸有力”等, 對求治者進行暗示, 從而取得良好的治療效果。 通常在治療前, 護士會主動向患者做耐心細緻的解釋工作, 常用語有“某某醫生技術可好了”, “你放心他給你檢查不會痛的”, “治療時你抓緊我的手, 如有不舒服時請搖我的手”等,
有一位少女因驚嚇而站立不起, 經檢查, 她軀體沒有問題。 這時, 醫生對她說:“我們這裡有一種特效方法能治你的病”, 然後給她服用和注射一些安慰劑, 過幾天告訴患者:“你的腿完全好了, 可以站起來走路了。 ”少女真的站起來邁開了雙腳!
心理暗示的方法是多樣的, 除言語暗示外, 還有意象等方法。 綜合利用多種暗示方法, 對病患的身體機能會有顯著的影響。
警惕消極的心理暗示
積極暗示的對立面—消極暗示的影響也是不容忽視的。
美國的傑姆斯克拉特教授在《生物心理學》一書中引證了這樣一個事例:幾個大學生與一個年輕人開玩笑,把年輕人的雙手和雙腳捆起來,把眼蒙住,然後抬到一條已經廢棄的鐵軌上。當時,這名被綁者並不知道自己躺臥的鐵軌已廢棄不用。遠處一列火車呼嘯而來,又飛馳而去。開始時青年人還拼命掙扎,後來就不動彈了。當那群大學生給他鬆綁時,他已經死了—他是被自己害怕軋死的自我暗示殺死了。
在生活中,我們也常常能見到消極的心理暗示對人體的影響,比如有人看病被誤診,他的身體就會發生與誤診相吻合的症狀,直到誤診被解除或惡化致死。所以,我們要學會多運用積極、恰當的心理暗示,使人的生理功能發生良性改變,達到強身健體的目的。
美國的傑姆斯克拉特教授在《生物心理學》一書中引證了這樣一個事例:幾個大學生與一個年輕人開玩笑,把年輕人的雙手和雙腳捆起來,把眼蒙住,然後抬到一條已經廢棄的鐵軌上。當時,這名被綁者並不知道自己躺臥的鐵軌已廢棄不用。遠處一列火車呼嘯而來,又飛馳而去。開始時青年人還拼命掙扎,後來就不動彈了。當那群大學生給他鬆綁時,他已經死了—他是被自己害怕軋死的自我暗示殺死了。
在生活中,我們也常常能見到消極的心理暗示對人體的影響,比如有人看病被誤診,他的身體就會發生與誤診相吻合的症狀,直到誤診被解除或惡化致死。所以,我們要學會多運用積極、恰當的心理暗示,使人的生理功能發生良性改變,達到強身健體的目的。