糖尿病患者大多發生在老年人群體, 給許多人們的晚年生活帶來了很大程度的影響, 如果人們在生活中能夠及時養成正確的飲食習慣, 就能夠降低患有糖尿病的幾率, 特別是在非常喜慶的日子, 不能夠過多地吃甜食, 那麼, 糖尿病都有哪些症狀呢?
①肩關節疼痛:
一些老年糖尿病患者可有肩周關節疼痛伴中、重度關節活動受限。 有時, 頑固的肩周關節疼痛和關節活動受限成為老年糖尿病患者的唯一臨床表現。
②肌病:
包括不對稱的肌無力、疼痛和骨盆肌、下腹肌萎縮。
③精神心理異常:
表現為精神萎靡、抑鬱、焦慮、悲觀和記憶力減退, 有些患者的精神心理異常與腦血管病變所致的腦萎縮有關。
④足部皮膚大皰:
為糖尿病的較特有表現, 皮膚大皰類似於Ⅱ度燙傷水皰, 常在1周內逐漸消失, 但可反復發作。
⑤神經病性惡病質:
是老年人糖尿病常見的一種特殊併發症, 表現為抑鬱、體重明顯下降、周圍神經病變伴劇痛, 可在持續1~2年後自然緩解。
青壯年預防糖尿病的方式是什麼
(1)下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(GI)較低的食物由於對於超重的2型糖尿病患者來說, 只需讓自己的體重減輕5~10%, 就能夠顯著地改善血糖情況。 所以,
(2)增加活動量或進行更多的運動鍛煉2型糖尿病患者通過加強鍛煉一般都會得到更好的血糖控制。 即使是很簡單的運動, 如每天步行20分鐘, 只要能堅持下去, 就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。 研究證實, 經過合理的運動鍛煉, 糖尿病患者確實可以減少降糖藥的用量, 甚至可以完全脫離藥物治療。
(3)調整用藥(增加藥量、增加服藥次數或加用另一種降糖藥)儘管運動和調整飲食的方法很經濟而且副作用很少,
溫馨提示, 由於糖尿病是比較常見的慢性病, 長時間的存在, 就會讓患者的活動受到很大程度的限制, 尤其是老年糖尿病患者是比較常見的, 會讓患者的晚年生活受到很大程度的影響, 同時也會影響到子女的幸福品質, 讓整個家庭的生活品質都會不斷下降。