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糖尿病低血壓吃什麼好

養生之道網導讀:

糖尿病低血壓吃什麼好?治療低血壓病, 飲食療法也是治療本病的有力措施之一。 飲食療法可逐漸提高病患者的身體素質, 改善心血管功能, 增加心肌收縮力, 增加心排血量, 提高動脈管壁緊張度, 從而逐步使血壓上升並穩定正常水準, 消除低血壓帶來的種種不適症狀。 那麼, 糖尿病低血壓吃什麼好呢?看看下面的建議吧。

一、糖尿病低血壓吃什麼好?

低血壓患者的飲食選擇應該包括以下幾點:

1、葷素搭配。

合理的搭配飲食可以保證攝入足夠的營養物質。 這樣可以讓身體從孱弱變的強壯。

告別骨感吧。

2、低血壓還會伴隨貧血一起。

所以如果伴隨了紅細胞過低或者血紅蛋白不足, 就應該適當的吃一些含有豐富蛋白質和鐵, 銅等含有豐富微量元素的食物了。 比如豬肝、蛋黃、瘦肉、鬥奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 當然, 作為糖尿病患者也要注意滅日攝入食物的總量要是一個定值才行。

3、與高血壓病相反, 本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。

每日需攝食鹽 12~15 克。 含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物, 適量常吃, 有利於提高血膽固醇濃度, 增加動脈緊張度, 使血壓上升。

4、常吃生薑。

生薑能促進消化、健胃、升高血壓。 可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。

5、少吃具降壓效應的食品。

比如冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等。

二、糖尿病低血壓患者的飲食禁忌:

1、胡蘿蔔

血壓低患者不宜食用, 胡蘿蔔中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分, 可以使血壓降低, 尿中排鉀增多, 血壓低者食用有病情加重之慮。

2、番茄

血壓低患者不宜多食。 番茄有降低血壓的作用, 血壓低的人食用, 可使血壓更為低下。 出現頭暈目昏等症狀。

3、山楂

血壓低患者不宜食用。 山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用, 高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。 低血壓的人多食, 必加重病情。

4、荸薺

血壓低患者不宜食用。 荸薺有降低血壓的作用, 高血壓患者屬中醫肝陽上亢或炎熱所致者適宜, 低血壓的患者食用容易加重病情。

5、蓮子

血壓過低患者不宜食用。

蓮子心所含的生物鹼具有明顯的降壓作用, 低血壓的人食用則會加重病情。

6、蜂王漿

血壓低患者不宜食用。 蜂王漿雖然滋補作用較好, 但有降低血壓的作用, 故血壓低患者不宜食用。

三、糖尿病低血壓患者的日常生活預防常識:

1、晚上睡覺將頭部墊高, 可減輕低血壓症狀。

2、鍛煉身體, 增強體質。 平時養成運動的習慣, 均衡的飲食, 培養開朗的個性, 保證足夠的睡眠、規律正常的生活。

3、早上起床時, 應緩慢地改變體位, 防止血壓突然下降, 起立時不能突然, 要轉身緩緩而起, 肢體屈伸動作不要過猛過快, 例如提起、舉起重物或排便後起立動作都要慢些。

4、洗澡水溫度不宜過熱、過冷, 因為熱可使血管擴張而降低血壓, 冷會刺激血管而增高血壓。

常淋浴以加速血液迴圈, 或以冷水, 溫水交替洗足。

看了以上的介紹, 現在你知道糖尿病低血壓患者吃什麼好了吧, 以上的飲食療法要一直堅持執行才有效哦。

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  • 3回答

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    你好,單純低血壓,建議你適當食鹽吃鹹一點,或買中藥甘草和肉桂泡水服用有一定作用。還要注意是否是有其他的原因導致的,比如:貧血。最好還是應該做心電圖看看是否是心肌缺血可能。 建議抽血檢查心肌同功酶是否... [詳細答案]

  • 1回答

    老人高血壓吃什麼好

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  • 1回答

    高血壓吃什麼食物好

    :1、少吃甜食,2、少吃動物脂肪,3、戒煙少酒,4、宜多吃鉀食物,如:黃豆、番茄、西葫蘆、芹菜。水果如:蘋果、香蕉、梨等。5、多吃富含優質蛋白質和維生素的食物,如魚、牛奶、雞蛋、豆類等。除此之外還需... [詳細答案]

  • 1回答

    治療高血壓吃什麼最好

    你好,這樣的患者飲食要平衡,多樣化,除米麵雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆製品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃... [詳細答案]

  • 2回答

    老人得糖尿病足不能吃什麼?

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