狂歡15分鐘的名聲， 但這是扭曲事實， 人們每日變得積極地在數以百萬記的觀眾面前分享他們個人的傳奇故事。 反過來， 收看到節目的觀眾， 在看看有什麼怪異的事情在播放。
心理學術語在市民中輪流傳加劇了公開自白的現象。 一旦心理健康專業人員出現， 像多動症和強迫症是現在老在談論的話題。 法利說："人們更有效地透露自己， 因為他們具備了使用的語言。 "細看懺悔者因此， 誰會在公眾電視上討論骯髒的洗衣店， 或在個人電腦前打下驚人的語句？
這似乎是任何能使用電腦和有內疚感的人。
精神治療醫師吉爾達博士說："人們仍然希望為社會所接受， 甚至是他們的缺陷， 所以他們願意透露個人的罪過。 "吉爾達博士是一個教育工作者和人際關係專家， 在最近幾年他的意見已滲透到電視和平面媒體。
有人說， 互聯網是懺悔者找到的一條容易的出路。 法利說："在匿名的的世界中這樣做（懺悔）比較容易：你不須要直接面對任何人。 "對其它人來說， 似乎只是賺取額外金錢的途徑， 這潛在著巨大的代價。 "講真話的時刻"是在Fox電視臺播放的真實節目， 提供高達50萬美元給願意透露最私人事件的參加者，
公開懺悔等於宣洩？這取決於個人。
雖然他不能代表所有懺悔者， 福克斯指出， 在他的網站中他極少得到有自殺情緒的人的郵件， 後來， 這些人也有了新的生活樂趣。
其他人仍然不相信公開或匿名的懺悔是有益處的。 法利說："我得說， 這是一個無力的取代， 它可能會延誤真正的問題的處理。 " 還有一些較少持懷疑態度。 "坦白承認錯誤就其本身是有益的"傑佛瑞博士說，
簡單地以書面形式表示我們最深切的情緒， 可能有助於恢復。 詹姆斯博士， 南方衛理公會大學心理學教授， 長期以來一直研究利用書寫發洩情緒對癒合的影響。 他的進行數項關於這一專題的研究， 其亮點已刊登入學術期刊， 以及最近他的著作《書寫治療：指導日記使人從精神創傷和情緒波動中恢復》。
詹姆斯作品的結尾是這樣的：寫下痛苦經歷， 可以改善健康狀況， 提高免疫反應， 減少恢復時間， 並提升整體的幸福感。 在一個具有里程碑意義的研究， 參加者寫下個人和痛苦的話題，
