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情緒不穩定
人際交往、學習等過程中所形成的壓力，是造成情緒不穩定的主要原因。另外，飲食結構不科學也是造成情緒不穩定的重要因素之一。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 情緒不穩定簡介 有些兒童常常會因為一點小事就...
2017-02-17 -
瘋狂購物宣洩壓力 別為情緒買單
換季時，特賣會或商場打折活動層出不窮，於是瘋狂購物也就成了很多人的一項生活習慣。這也反映出現代都市人大多數都有購物的嗜好。一項國內消費的調查結果顯示，在極端情緒下消費的女性高達46.1%。也就是說，...
2014-12-16 -
白領壓力大 如何宣洩不良情緒？
作為高危人群，白領及時有效地調試緊張疲勞的心理，避免身心的過度勞累是必不可少的。1、學會自我調試，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜針對精神長期高度緊張，白領應學會自我調試，及時放鬆自己。如參加各種...
2014-10-23 -
孩子應該宣洩不良情緒
養生之道網導讀：孩子應該宣洩不良情緒。諸如憤怒、哀傷、失望、害怕等。保持孩子的心理健康必須讓孩子適度宣洩。宣洩就是舒散讓孩子淋漓盡致地吐露自己的委屈。所以孩子應該宣洩不良情緒。 為什麼孩子要宣洩 兒...
2016-08-04 -
正負情緒需要平衡 宣洩不當易致病
7種情緒容易致病1惡劣情緒NO.1：敵意專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1%，患心臟病的危險就增長6個百分點。因為“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統，更能對心臟系統產生壓力，嚴...
2015-03-17 -
發洩情緒的最佳方法 流淚記筆記
想發洩情緒5種方式最科學 我們生活在一個亞歷山大的社會中。在重壓之下，人們總是需要某些方法來處理自己的情緒的，或發洩，或傾訴，或運動，或哭泣……不管通過何種方式，總需要一個管道來疏導這些壓力...
2014-07-22 -
情緒壓抑要及時宣洩謹防情感障礙
在遇到困難、挫折、打擊的時候，往往會出現情緒壓抑或者情緒波動的現象，這時如果不及時的宣洩出來，很容易讓自己的心理負擔越來越重，長期壓抑的結果有可能會導致出現情緒障礙。 人是有感情的動物，多...
2013-11-14 -
情緒不穩易腎結石 宣洩心中情緒記住8個方法
相信大家都知道，生理和心理是息息相關的。你的心情如何，都會對身體造成影響。但是，大家又知不知道情緒化的人會容易患腎結石？沒聽說過？今天，小編向大家介紹為何情緒化的人會容易患腎結石。而我們又該如何控制...
2016-04-12 -
職場必備的3大心理要素 3招助你輕鬆發洩情緒
很快又到了一年一度的畢業季了，很多高校畢業生都已經踏上了他們的職場之路。可是初入職場的你們，是否還是懵懵懂懂，不知該如何自處，又該如何與你的同事相處呢？今天，小編就向各位初入職場的新手們介紹不可不懂...
2016-07-11 -
職場新人 如何恰到好處地發洩情緒
作為職場新人，工作中總有很多不適應，要注意控制你的情緒，不要見人就隨便發洩，要學會如何選擇自己發些的場合，下面就跟這小編一起看看把。職場新人，即使感到不公平、不滿、委屈，也應當儘量先使自己心平氣和下...
2015-10-20 -
如何恰到好處地發洩情緒
職場新人，即使感到不公平、不滿、委屈，也應當儘量先使自己心平氣和下來再說。過於情緒化將無法清晰地說明你的理由，而且還使得對方誤以為你是對他本人而不是對他的安排不滿，如此你就應該另尋出路了。不要見人就...
2015-09-06 -
女人孕期的壞情緒如何宣洩才健康
女人懷孕了，本來是一件高興的事情，全家上上下下都會激動期待新生命的降臨，但是你會發現，這一時期，不管是妻子還是丈夫，情緒都會有些變化，這是怎麼回事？ 一個新生命將要降臨，帶給我們的不單單是喜...
2011-05-04 -
職場新人如何發洩情緒
職場新人，即使感到不公平、不滿、委屈，也應當儘量先使自己心平氣和下來再說。過於情緒化將無法清晰地說明你的理由，而且還使得對方誤以為你是對他本人而不是對他的安排不滿，如此你就應該另尋出路了。 職...
2012-07-27 -
孩子發洩情緒，通過遊戲來疏導
問：寶寶2歲8個月了，語言能力非常強，很善於表達。但是，寶寶也開始不聽話了，當他的願望沒有滿足或者我們說他做得不對的時候他會說“我不和你玩了”來發洩不滿，碰到這種情況怎麼辦呢？ 答：現在遇到情緒...
2011-09-21 -
怎樣治療抑鬱症 多吃紅色食物有效宣洩抑鬱情緒
現在，社會壓力以及生活壓力越來越多，越來越多的都市人因此患上了抑鬱症。到底怎樣才能有效緩解抑鬱症呢？今天，小編就為大家帶來妙招——多吃紅色食物。多食紅色食物所謂紅色食物就是指這些食物中含有豐厚的β胡...
2014-05-09 -
想經營好婚姻不能盡情發洩情緒
和一群男企業家做情商講座，結束後一位男企業家走上前來：“張博士,你今年寒假還辦情商冬令營嗎……”當然，一月底就熱鬧登場啦，我微笑回答。 他說：“我發現十一歲的兒子很有問題，想讓你好好培訓一下……...
2009-12-11 -
經營婚姻不要過於發洩情緒
和一群男企業家做情商講座，結束後一位男企業家走上前來：“張博士,你今年寒假還辦情商冬令營嗎……”當然，一月底就熱鬧登場啦，我微笑回答。 他說：“我發現十一歲的兒子很有問題，想讓你好好培訓一下……...
2009-12-18 -
偶爾的悲傷能宣洩情緒讓你更健康
科學家警告我們說，越來越多的人把悲傷視為疾病，並通過藥物來對付悲傷，因而失去擁抱自己悲哀一面的機會，也從情感上失去了走向成熟的動機。 俗話說，“所有打不倒我的，只能讓我更堅強”，這項研究聲稱，...
2011-05-10 -
過度宣洩情緒危害心臟
據最新一期《迴圈》雜誌報導，研究人員對平均年齡在48歲左右的1759名男性和1913名女性進行了為期10年的跟蹤研究，發現那些急脾氣、頭腦容易發熱，在受批評或在失敗時愛與別人爭論的人，其發生房顫的...
2010-01-29 -
情緒發洩怎麼樣才合理 科學宣洩情緒的方式有哪些
人的情緒當這不滿的情緒積累到一定程度後，就需要得到一定的宣洩，那麼這情緒的發洩方式都有哪些呢?很多人在情緒控制上並不是做的很好，下面就一起來看看這情緒發洩的科學方法。 情緒宣洩 情緒宣洩 ...
2016-06-14
