胃潰瘍吃什麼食物好？胃潰瘍的飲食調理

導讀: 胃潰瘍是消化性潰瘍中最常見的一種， 主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超過粘膜肌層的組織損傷。 胃潰瘍患者朋友們常常表現為上腹疼痛， 噁心、嘔吐等症狀。 胃潰瘍應該注意平時的飲食調理， 知道平時怎麼飲食很重要， 那麼胃潰瘍到底吃什麼食物好呢……

一、少食過甜及過酸的食物

少食過甜及過酸的食物及水果， 如蘋果及桔子。 少食易脹氣的食物， 如澱粉含量較高的紅薯， 藕， 土豆等。

二、多吃南瓜

南瓜含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素， 南瓜中還有鈷、鋅和鐵元素， 鈷可是構成血液中紅細胞的重要成分之一;鋅直接影響成熟紅細胞的功能;鐵則是製造血紅蛋白的基本微量元素，

三、飲食要規律

在平日的生活中要定時進食。 以一日三餐為主， 要選擇容易消化的飲食， 避免吃堅硬、生冷、粗糙含纖維過多的食物， 如韭菜、芹菜等。 每餐不可過飽， 少吃零食， 以免增加胃的負擔。