現代社會， 整日與電腦相伴的人越來越多， 此時此刻， 已經連續幾小時坐在電腦前的你， 想不想知道長伴電腦應該吃什麼？
電腦操作者在螢光屏前工作時間過長， 視網膜上的視紫紅質會被消耗掉， 而視紫紅質主要由維生素A合成。 因此， 電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等， 從而補充人體內維生素A和蛋白質。 平時可多飲些茶， 因為茶葉中含有茶多酚等活性物質， 有吸收及抵抗放射性物質的作用。
相關用戶問答
-
1回答
媽媽的疑問 孩子缺鈣應該吃什麼鈣
您好：寶寶補鈣可以多吃一些含鈣量高的食物，多喝牛奶、適合一歲寶寶補鈣，可以給寶寶吃這些食物補鈣如多吃海帶、堅果、蝦皮、魚、蛋類，這些補鈣都非常不錯的。 [詳細答案]
-
4回答
胃癌做切除胃三分之二手術後應該吃什麼
胃癌患者宜多吃能增強免疫力、抗胃癌作用的食物，如山藥、扁豆、薏米、菱、金針菜、香菇、蘑菇、葵花籽、獼猴桃、無花果、蘋果、沙丁魚、蜂蜜、鴿蛋、牛奶、豬肝、沙蟲、猴頭菌、鮑魚、針魚、海參、牡蠣、烏賊、鯊... [詳細答案]
-
-
4回答
胃癌病人手術後應該吃什麼東西？
你好宜多吃能增強免疫力,抗胃癌作用的食物,如山藥,扁豆,薏米,菱,金針菜,香菇,蘑菇,葵花籽,獼猴桃,無花果,蘋果,沙丁魚,蜂蜜,鴿蛋,牛奶,豬肝,沙蟲,猴頭菌,鮑魚,針魚,海參,牡蠣,烏賊,鯊魚,... [詳細答案]
-
1回答
先兆流產應該吃什麼好
你好，建議你去正規醫院檢查個B超，抽血檢查個HCG，然後對症治療，必要時藥物治療 [詳細答案]
-
3回答
精子活力低應該吃什麼比較好
你好，根據你所描述的情況，首先涉及到精子活力低的原因很多，比如抽煙喝酒、熬夜、久坐、生精及輸精系統病變如炎症、慢性疾病等，日常生活習慣中要保持局部衛生清潔，避免睾丸局部的持久高溫，注意休息，加強鍛煉... [詳細答案]
相關文章
