春天為什麼容易得咽炎?春季雖然氣候潮濕, 但是人們還是容易上火, 喉嚨易幹癢, 這可能是慢性咽炎。 咽炎起病較急, 先有咽部乾燥、灼熱、異物感, 隨後明顯咽痛, 空咽時咽痛往往比進食更加顯著。 有時疼痛可放射至耳部。
春天易得咽炎 及時做好預防護理
春天咽炎常因受涼, 過度疲勞, 煙酒過度等致全身及局部抵抗力下降, 病原微生物乘虛而入而引發本病。 營養不良, 患慢性心、腎、關節疾病, 生活及工作環境不佳, 經常接觸高溫、粉塵、有害刺激氣體等皆易罹慢性咽炎。
春天咽喉疼咳嗽多因病毒感染、細菌傳染及環境刺激所致。
本病起病較急, 先有咽部乾燥、灼熱、異物感, 隨後明顯咽痛, 空咽時咽痛往往比進食更加顯著。 有時疼痛可放射至耳部。 及時做好預防與護理, 防治病情嚴重:
1、吞咽喉嚨疼痛盡可能放鬆自己, 常飲酸乳, 可為體內提供嗜酸菌的來源。
2、減少單糖類的攝入, 糖類會減弱白血球細胞殺滅細菌的功能。
3、飲用大量流汁, 如蔬菜汁及蔬菜肉湯。
4、吞咽喉嚨疼痛多食用一些大蒜, 大蒜中所含的大蒜素屬於一種天然抗菌素, 對於某些細菌的殺滅非常有效。
5、平時應多飲一些新鮮的鳳梨汁, 因為在新鮮的鳳梨汁中存在的鳳梨蛋白酶可以減輕炎症和腫脹。
好心情可以有效緩解慢性咽炎
每當我們說起林黛玉, 很多人首先就會想到她多愁善感、鬱鬱寡歡、感物傷懷的性格。 其實, 林黛玉的身體像弱柳扶風般嬌弱也與她的這種性格是分不開的。 生活中, 許多慢性咽炎患者身上也有一些和林妹妹一樣的性格。 有些人經過治療後, 咽炎不再犯, 有些人卻老是反復發作。
為什麼呢?當醫生問他最近是否順心時, 他就會回答說:“最近心裡很堵。 ”這是什麼不良情緒在作怪呢?一個字——悲。 大家想一想, 林妹妹是一種什麼性格, 她是喜也悲、怒也悲、笑也悲、哭也悲。 所以, 一個悲字伴隨了她的一生, 肺病、咳嗽也伴隨了她的一生。
現在, 越來越多的人加入“咽炎大軍”,
原因也很簡單, 每天的高壓工作下, 很多人沒時間休息, 沒時間喝水, 經常“火冒三丈”, 慢性咽炎很喜歡這類人。 所以說, 愉悅的心情是治療慢性咽炎的一劑良藥。