導讀：口腔潰瘍， 又稱為“口瘡”， 是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍， 大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形， 潰瘍面為口腔潰瘍凹、周圍充血， 可因刺激性食物引發疼痛， 一般一至兩個星期可以自愈。
巧用四指刷牙預防口腔潰瘍
牙齦腫痛、口腔潰瘍， 有些老人就愛隔三差五地犯這兩個毛病， 解決這個問題， 我推薦四指刷牙法。 先洗淨雙手， 用牙線清潔牙縫， 再用四個手指蘸上牙膏， 在牙齒上蹭， 順便按摩牙齦， 結果牙齒很乾淨， 牙齦很舒服。
四個手指像彈鋼琴一樣， 在口腔裡上下翻飛， 比只用牙刷效果更好。
正確刷牙幫你“刷掉”口腔潰瘍
很多人口腔潰瘍總是反復發作， 有的甚至每隔兩三個月就會復發一次， 為了加速其癒合， 減少復發頻率， 刷前三四十分鐘， 最好在創口處貼上一些外用貼藥， 比如潰瘍散、西瓜霜等， 因為這些藥膏具有一定的麻醉作用醫學教`育網搜集整理， 可以減輕疼痛。 然後用軟毛牙刷刷創口處， 動作要輕緩， 以免創口流血感染。 刷完之後， 用溫鹽水漱口消毒， 再塗上一層外用藥膏即可。
口腔潰瘍最愛在換季時找上門， 免疫力較低的人由於不能及時調整體內環境， 病毒就會趁虛而入；體內維生素、微量元素的缺乏，
