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長期高熱量食品會致孩子耳鳴? 家長必知的四種家庭護理法

現如今, 耳聾耳鳴是困擾很多人的一種疾病, 而在眾多耳鳴的患者中有不少是兒童, 要知道耳鳴對於兒童的影響更大, 而且還會造成嚴重的危害, 因此一定要引起重視。 到底是什麼原因引起的兒童耳鳴呢?

1、耳部疾病:研究表明, 耳部疾病是引發耳鳴的重要因素之一。 例如, 臨床上常見的外耳道炎、外耳病、中耳的急慢性炎症、骨膜穿孔等耳部疾病, 往往都是引起兒童耳鳴的罪魁禍首。 另外, 一些血管性疾病也是導致耳鳴的因素。 比如耳內小血管擴張、血管瘤等, 因此兒童出現耳鳴的話應儘早治療。

2、非疾病因素:根據對兒童耳鳴是什麼原因引起的研究發現, 兒童食用過量油炸食品也是引起耳鳴的主要因素。 例如孩子長期食用炸雞腿、炸薯條和奶油漢堡等高熱量食物。 由於這些食物也都屬於高脂食物, 兒童不宜消耗, 因此很容易引起油脂的積累, 進而引起內耳聽神經營養缺乏, 誘發耳鳴。

孩子耳鳴與許多因素有關, 家長要搞清楚孩子耳鳴的原因, 然後才去正確的治療方法來幫孩子擺脫耳鳴, 接下來就一起來看看治療耳鳴的4種家庭護理法。

1、避免噪音

患有耳鳴的患兒, 要減少在噪音環境下生活和學習的時間, 並減少日常外出的時間, 外界的交通、工業、娛樂的噪音有可能會加重耳鳴的症狀。 多年的研究結果卻表明,

長久過度暴露於噪音之中是導致聽力損傷的原因之一。

2、飲食適宜

耳鳴患者對於飲食其實並沒有過多的要求。 在清淡低脂易消化的前提下, 可以根據患者的偏好進行安排。 為了提高耳部血循環, 應減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇。 注意:在無醫生監測的情況下, 不要服用過量煙酸, 因為會出現諸如肝中毒等副作用。 研究表明, 大多患耳鳴的人缺乏維生素B12, 營養學家推薦每天服6微克維生素。 飲食中少用鹽, 因鹽能使液體在耳中集聚, 加重耳鳴。

3、聽輕音樂

耳鳴會影響兒童的睡眠品質, 如果孩子有失眠的情況, 不妨打開收音機, 聽一段優美的音樂, 可以掩蓋有害聲音。 聽一聽自然音如潺潺流水聲,

亦可減輕耳鳴。

4、養成良好生活習慣

患有耳鳴的兒童要養成良好的生活習慣, 日常要避免使用耳毒性藥物。 生活作息有規律, 睡眠不宜過長, 一歲嬰兒每天15個小時左右, 2-3歲為12個小時。

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