鼻子出血如何做應急處理？

方法步驟：

01 鼻子出血如何做應急處理？ 流鼻血的時候要低下頭來， 用手指壓住兩側的鼻翼， 用嘴呼吸， 捏一段時間的鼻子後就止住血了。 千萬不要仰頭止血， 因為血液會流入口腔甚至肺部， 引起肺炎， 嚴重的會導致氣管被堵住造成窒息。 具體的步驟如下： 1、不要緊張， 頭稍向前傾。 2、解開紐扣， 全身放鬆。 3、用手儘快捏住兩側鼻翼， 向中間儘量捏緊， 用口呼吸。 因為鼻出血的部位多在鼻中隔前下方的易出血區。 4、可用冰塊或冷的濕毛巾敷在額頭或在鼻樑上方。 5、如果有血流到嘴裡， 應吐出， 千萬不要咽下， 以免引起胃部不適。

6、大量出血患者鼻腔填塞， 儘量避免打噴嚏， 以防填塞的紗條鬆動或血管破裂發生再出血， 可做深呼吸加以制止。 7、避免碰撞等機械系損傷及過度用力， 以防壓力增高引起出血。 如果按照以上步驟操作， 鼻腔填塞後仍有出血行前後鼻孔填塞後住院治療。 期間經常注意後鼻孔紗球絲線的牢度， 有無鬆動， 折斷， 不要擅自鬆動固定的絲線。 嚴重出血者也可在在內窺鏡下手術止血。

02 鼻子出血的飲食禁忌有哪些？ 1、忌營養不良和維生素缺乏。 在臨床實踐中， 有不少鼻出血的病人， 經用補心健脾或滋養肝血的方法治療後， 確實收到很好的療效。 充分證明營養不良是導致鼻衄的重要因素。 某些維生素缺乏與鼻衄也有密切的關係。

維生素C缺乏會使血管脆性和通透性增加而易致鼻出血；維生素B2和維生素P缺乏也會導致鼻出血；維生素E和維生素K缺乏可使凝血酶原時間延長而易發生鼻出血。 2、忌食辛辣溫燥食品。 鼻衄可分為實證、虛證兩大類。 實證鼻衄分肺經熱盛、胃火熾盛、肝火上逆三方面；虛證鼻衄主要由於肝腎陰虛、虛火上炎所致。 但其共同的病理特點都在於火升血溢。 而辛辣溫燥食品， 如辣椒、薑、茴香、花椒等， 多辛溫燥烈， 容易助長火熱， 使鼻衄加重。