1首烏茶
首烏具有降血脂， 減少血栓形成之功效。 血脂增高者， 常飲首烏茶療效十分明顯。 其製作方法為取制首烏20—30克， 加水煎煮30分鐘後， 待溫涼後當茶飲用， 每天一劑。
2蓮子心茶
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽， 其味極苦， 但卻具有極好的降壓去脂之效。 用蓮心12克， 開水沖泡後代茶飲用， 每天早晚各飲一次， 除了能降低血壓外， 還有清熱、安神、強心之特效。
3葛根茶
葛根具有改善腦部血液迴圈之效， 對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。
4決明子茶
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。 經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。 每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用， 不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
5桑寄生茶
中草藥桑寄生為補腎補血要劑。 中醫臨床表明， 用桑寄生煎湯代茶， 對治療高血壓具有明顯的輔助療效。 桑寄生茶的製作方法是， 取桑寄生幹品15克， 煎煮15分鐘後飲用， 每天早晚各一次。
6菊槐茶
菊花、槐花各10克。 同放入杯中， 用沸水沖泡， 加蓋， 悶10分鐘即可飲用。 一般可沖泡3~5次， 當天飲完。 此茶可平肝降壓， 軟化血管。 主治各種高血壓病，
7菊杞茶
菊花10克， 枸杞子30克。 將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘， 然後放入菊花再煮2~3分鐘， 過濾取汁， 裝入保溫瓶， 分3~4次1日飲完。 菊杞茶含豐富的維生素A， 可預防和治療各種眼病， 還可防治高血壓、冠心病， 最適宜於老年人飲用。
8菊楂茶
菊花15克， 生山楂20克。 水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。 常飲菊楂茶， 不僅擴張冠狀動脈， 舒張血管， 降低血壓， 同時也降血脂。 適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
9菊紅茶
菊花10克， 紅花5克， 丹參5克。 將上3味放入有蓋杯中， 用沸水沖泡， 代茶頻頻飲用。 一般可沖泡3~5次， 當天飲完。 菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環， 堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發作次數，
