自汗是一種常見的症狀， 一般是因為個人體質的原因， 自汗可能是其它病變的一種症表現。 其實中醫的藥膳食療方副作用是非常的小的。 下面就跟小編一起來瞭解一下自汗的藥膳食療方有哪些吧?
發病原因
自汗之病多主虛， 有氣虛、陽虛之別、主要病機為陰陽失調， 腠理不固， 而致汗液外泄。 素體虛弱， 久病全虛之人， 正氣不足， 稍事勞累多見自汗;咳喘日盛之人， 肺氣不足， 氣虛日久， 肌表疏鬆， 衛表不固， 腠理開泄可致自汗。 暑熱傷陽， 或濕熱內鬱， 或表虛之人微受風邪， 以致營衛不和， 衛外失司， 可致自汗。
自汗食療方
西洋參冬瓜野鴨湯
來源
民間藥膳方
原料
西洋參10克， 冬瓜(連皮)300克， 野鴨500克， 藿斛50克， 荷梗(鮮)60克， 生薑、紅棗適量。
做法
將野鴨殺後， 去內臟， 切塊;西洋參略洗， 切薄片;冬瓜、藿斛、荷梗、生薑、紅棗洗淨。 把全部用料放入鍋內， 武火煮沸後， 文火煲2小時， 調味即可， 飲湯吃野鴨肉。
功效
清暑益氣。 用於夏月感暑傷及津氣， 口渴心煩、體倦乏力、自汗較多者。
其他相關食療方
1、黑豆腐皮湯：黑豆50克， 豆腐皮50克， 同煮湯， 加適量油、鹽調味食用。 有滋養補虛、止汗功效， 可治自汗過多及陰虛盜汗等症。
2、小麥30克， 紅棗十枚， 龍眼肉10克， 加水煮熟後連渣食， 治自汗(不論天寒天熱， 白天常常出汗)。
3、人參蓮肉湯：白人參10克， 蓮子(去心)10枚， 用適量水泡發後加冰糖30克蒸一小時即可食用。
4、炒豆腐皮：豆腐皮一張， 清水泡發， 切絲， 用植物油煸炒， 加入適量食鹽、香蔥食用。 有止汗作用， 適用於多汗， 自汗， 盜汗等症。
5、治氣虛自汗：牛肉250克， 黃芪、黨參、淮山、浮小麥各30克， 白術15克， 大棗10枚， 生薑10克同煮湯， 煮至牛肉熟後加適量食鹽， 調味食用。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對中醫食療治療自汗有了一定的瞭解， 對於治療自汗的我們首先要做到的就是辯證施治， 最好是發現症狀及時的治療。 以上的食療藥膳希望能幫助到有這類症狀的患者。
