寶寶在生病的時候， 有時會伴有身體某個部位的疼痛， 但因為寶寶太小， 無法用語言表達或表達不清， 媽媽難以知道具體的疼痛部位。 那麼寶寶都有哪些常見的痛呢？
常見痛1：肚子痛
消化不良：寶寶吃撐了或吃得過於油膩， 就會出現消化不良。 腹痛主要表現為脹痛， 肚子像個小鼓， 拍一拍“砰砰”響， 疼痛的程度比較輕， 寶寶會比較“賴”， 不愛笑、不愛玩兒。
腹部受涼：如果寶寶吃多了涼東西或睡覺時沒有蓋好小肚子， 也會肚子痛。 疼痛的程度稍重一些， 寶寶會哭鬧。 媽媽還能聽到寶寶肚子裡“咕嚕咕嚕”響， 大便很稀。
腸絞痛：多發生於6個月以內的小寶寶， 可以反復發作。 這種疼痛非常劇烈， 寶寶哭得特別厲害， 甚至有出冷汗、面色發白的表現。 腸絞痛多發生在吃奶以後， 按摩腹部及俯臥位能緩解疼痛。
腸道感染：當寶寶受到細菌、病毒等感染， 發生腸炎、痢疾時， 都會有腹痛， 伴有腹瀉、嘔吐、發燒等。 這種腹痛常為陣發性的， 所以寶寶的哭鬧也是一陣一陣的。 排便後腹痛可以暫時緩解， 但過一段時間還會痛。
腸套疊：這是一種寶寶常見的急腹症， 由於一段腸管套入與其相連的腸腔內， 造成腸梗阻， 腹痛非常劇烈。 這種腹痛也是陣發性的， 隔一段時間疼一次， 寶寶哭鬧一陣停一陣。 最明顯的特點是腹痛越來越嚴重，
常見痛2：耳朵痛
中耳炎：最容易發生在感冒以後， 寶寶會有耳痛， 除了哭鬧， 表現出用手抓耳朵或在枕頭上摩擦一側耳朵。 媽媽還能發現有分泌物從寶寶的耳朵流出來， 對聲音的反應不如以前靈敏。
常見痛3：嘴痛
口腔潰瘍：受到某些病毒的感染， 如單純皰疹病毒、柯薩奇病毒等， 寶寶會出現口腔潰瘍。 大家熟知的手足口病就是柯薩奇病毒感染引起的， 寶寶口腔黏膜會出現多處潰瘍。 此外， B族維生素缺乏、口腔黏膜燙傷或咬傷及藥物過敏， 也能引起口腔潰瘍。 寶寶會感覺口腔內疼痛， 尤其是進食的時候。 因此， 表現為寶寶拒絕吃東西。
口角炎：俗稱“爛嘴角”， 是寶寶體內缺乏B族維生素、維生素C、微量元素鋅引起的。 媽媽能看到寶寶的嘴角發紅， 有水皰及白色的糜爛面。 這種口角的疼痛在寶寶張口說話、進食時尤其明顯。 有時糜爛面已經結痂， 在張口時會裂開， 引起出血和劇烈的疼痛， 寶寶會突然大哭起來。 所以， 為了避免疼痛， 寶寶拒絕張口， 不愛說話、不愛吃東西。
常見痛4：肢體痛
外傷引起的關節扭傷、脫臼、骨折：寶寶在外力作用下， 可能造成肢體損傷， 都會引起劇烈疼痛。 如果受傷的過程媽媽沒有看到， 就要通過寶寶的一些表現瞭解他是否有肢體疼痛。 比如某個部位寶寶突然拒絕別人碰、拒絕活動某個關節，
導致寶寶疼痛的原因有很多， 家長要提升寶寶身體的抵抗力。 那麼， 如何提高寶寶身體的抵抗力？
（1）多喝水
多喝水可以保持黏膜濕潤， 成為抵擋細菌的重要防線。 上學、外出時讓孩子背著水壺， 車上隨時放一瓶水， 讓喝水成為一個好習慣。
（2）不必過於乾淨
免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶， 萬一再次遇上， 可以很快將其消滅， 如果你家太乾淨， 孩子沒有機會透過感染產生抗體， 抵抗力反而減弱， 並可能導致過敏和自體免疫失調。
世界衛生組織（WHO）曾警告， 抗菌清潔用品會使微生物抗藥性問題更嚴重，
雖然太抗菌、乾淨無益于健康， 但仍要培養孩子基本的衛生習慣， 尤其在上廁所後把手洗乾淨。
（3）足夠的睡眠
睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少， 生病的幾率隨之增加。 專家建議成長中的孩子每天需要8～10小時的睡眠， 如果你的孩子晚上睡得不夠， 可以讓他白天小睡片刻。
（4）和孩子討論身體自我治療的能力
讓孩子瞭解身體具備的自愈力， 當孩子感冒或擦傷， 一起留意他復原的速度， 如此孩子將學會相信自己的身體本能， 不致過於依賴藥物。一項研究指出，慢性病童的父母如果經常和孩子討論疾病，強調他們的虛弱，將會讓他們更焦慮不安。
抵抗力差吃什麼：
1、給寶寶多吃含鈣的食物
在飲食上，家長們應給寶寶多選用豆製品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產品等食物，這些食物都富含鈣物質，可以提高寶寶的免疫力。此外，為了保證鈣營養的吸收，媽媽們就可以讓寶寶多去戶外曬太陽外和給寶寶多提供含維生素D較豐富的飲食。
2、給寶寶多吃富含優質蛋白質的食物
富含蛋白質的食物有：大米、小米、小紅豆、雞蛋、魚蝦、雞肉、牛肉、乳製品及豆製品等，蛋、肉、魚儘量不要用油炸，米不要淘洗得遍數過多，也不宜放在熱水中浸泡。
3、給寶寶多吃滋補佳品
為了提高寶寶的免疫力，可以給寶寶多食用“藥食同源”的食物，如大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，只要適量進食，不失為寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品，可提高身體的免疫力。
4、提供必需的脂肪
腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸，缺乏將會影響寶寶的智力發育，由於身體不能自行合成，所以應注意從食物中攝取，給寶寶做菜時儘量採用植物油，並多吃一些富含植物性脂肪的飲食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、魚頭湯、鮮貝湯、燒鵪鶉或野兔肉等。
不致過於依賴藥物。一項研究指出，慢性病童的父母如果經常和孩子討論疾病，強調他們的虛弱，將會讓他們更焦慮不安。抵抗力差吃什麼：
1、給寶寶多吃含鈣的食物
在飲食上，家長們應給寶寶多選用豆製品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產品等食物，這些食物都富含鈣物質，可以提高寶寶的免疫力。此外，為了保證鈣營養的吸收，媽媽們就可以讓寶寶多去戶外曬太陽外和給寶寶多提供含維生素D較豐富的飲食。
2、給寶寶多吃富含優質蛋白質的食物
富含蛋白質的食物有：大米、小米、小紅豆、雞蛋、魚蝦、雞肉、牛肉、乳製品及豆製品等，蛋、肉、魚儘量不要用油炸，米不要淘洗得遍數過多，也不宜放在熱水中浸泡。
3、給寶寶多吃滋補佳品
為了提高寶寶的免疫力，可以給寶寶多食用“藥食同源”的食物，如大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，只要適量進食，不失為寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品，可提高身體的免疫力。
4、提供必需的脂肪
腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸，缺乏將會影響寶寶的智力發育，由於身體不能自行合成，所以應注意從食物中攝取，給寶寶做菜時儘量採用植物油，並多吃一些富含植物性脂肪的飲食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、魚頭湯、鮮貝湯、燒鵪鶉或野兔肉等。
