腸胃炎的飲食注意事項

【導讀】腸胃炎的飲食注意事項， 不良的生活習慣以及不健康的飲食是引起胃炎的罪魁禍首， 飲食健康飲食很重要。 那麼， 腸胃炎的飲食注意事項， 一起來瞭解下吧。

腸胃炎的飲食注意事項

1、腸胃炎飲食最好注意清淡

如果有腸胃炎傾向的話， 那麼建議以流質食物為主。 諸如米湯、蛋羹、米糊、藕粉等等為主。 而且要以鹹味的食物為主。 少食多餐， 每天六到七頓比較好。 當排泄次數減少的時候， 那麼逐漸就可以停止流失了。 但還是要少吃脂肪含量比較高的食物。

2、如果腹痛劇烈， 那麼就不要吃東西了

如果是腹痛比較大的話，

那麼最好是不要吃東西的。 讓腸胃好好休息休息。 依靠經脈注射了保存水分和體力是比較好的。 如果女性的病情比較輕的話， 那麼適當飲用些糖水或者鹽水注意補充水分是非常好的。 如果腹痛減輕了， 那麼就能夠適當恢復飲食， 但是生冷或者是刺激性的食物諸如蔥、薑、蒜等等也不要吃。 含有咖啡因的食物也要少吃。

3、要對症下藥

造成胃炎的因素有好處， 在生活中飲食的注意， 是避免腸胃炎的關鍵。 要規律飲食不要長時間饑餓或者暴飲暴食對身體健康是非常不利的。

健康提示：腸胃炎飲食不可馬虎， 如果有腸胃炎的毛病， 那麼在食物上一定要盡心， 千萬不可反復發作， 容易導致胃癌。

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