按摩是一種中醫的療法， 在平時進行養生保健的時候起著重要的作用， 而且頭皮上面的穴位也比較多， 在平時的時候我們可以對頭皮進行按摩， 也有好多朋友在平時通過自己按摩的方法來進行， 只要方法正確都可以， 長期的頭皮按摩， 不但會讓我們在按摩的時候感覺到舒服， 而且還對身體有好處， 下面來瞭解一下經常按摩頭皮有什麼好處？
頭為十二經絡的諸陽經聚會之處， 百脈所通， 系一身之主宰， 對控制和調節人體的生命活動起著極其重要的主導作用。 經穴按摩頭部， 可以促進清陽上升，
古人對頭髮的養生有豐富的經驗， 認為“發是血之餘， 一日一次梳”， 對身體有益處， 可防止頭髮脫落， 清醒頭腦， 增強記憶， 提神等。 實踐證明， 經常按摩頭部經穴， 能改善頭毛囊下末梢血管血液回流， 可使頭髮得到滋養， 頭髮烏黑， 防止脫落。
頭部按摩對大腦有健腦安神， 聰耳明目的作用。 按摩同時還改善腦部的血液回流， 提高大腦的攝氧量， 有益於大腦皮質的功能調節， 對益智健腦， 增強記憶、緩解疲勞、消除緊張、焦虎， 使大腦重新獲是充足的精力和體力有益處， 頭部按摩， 還對防止失眠、耳鳴、耳聾、目眩等有較好的輔助治療作用.
每個人都有頭痛的經驗，
通過以上的介紹， 我們現在知道了經常按摩頭皮有什麼好處， 這也是一種保健的方法， 只是在我們進行按摩的時候需要注意正確的方法， 並且是一種需要長期堅持的事情， 另外也要在平時的時候多梳頭， 一般用木頭梳子梳頭是最好的。
