經常遇到一些喜歡抖腿抖四肢的鄉親， 那個腿啊， 抖啊抖啊抖的， 抖得讓人上火。 即使別人也可以不停抖自己的頭， 通過與你保持相同的抖動頻率與幅度來解決這個問題。 可這樣抖來抖去的， 也著實消耗能量， 如今物價這麼高， 人體產生點能量也蠻浪費大洋的， 而且古語更有“男抖窮女抖賤”的說話。
抖腿許是腎精不足， 故有男抖窮女抖賤之說
腎屬水， 肝屬木， 水生木， 所以， 如若一個人的腎精不足， 則肝精一定受到影響。 肝風內動， 則人就容易出現抖的現象。 男人腎精不足， 就斂不住虛火， 做事容易發火、急躁、不理智，
至於女人， 原本， 女人屬陰， 講究的是厚德載物， 但如若女人腎精不足的話， 就會沉不住氣， 在家呆不住， 總想往外跑， 或者開個窗戶往外看看有沒有西門慶誰的。 是以， 古人說“女抖賤”。 但是， 在現在， 也有人說， 女人想往外跑未必是什麼壞事兒， 機會多啊， 指不定會成為女強人什麼的。 但不管怎樣， 腎不好總不是件好事兒。
所以， 一般酒喝多了也會抖。 因為喝酒傷肝， 眾所周知， 肝風內動， 手腳就會不由自主地抖起來。 這個不用多說， 常喝酒的鄉親們都曉得， 酒桌上抖的人更多更專業。 不過， 如若大家都喝醉了， 許就看不出人家抖了， 因為自己也抖嘛， 總有個頻率相同的時候。
抖腿也不完全是壞事， 抖腿或能減肥
據現代的某些專家說， 抖腿也不是一無是處
一來， 若久坐不動， 會導致氣血不暢， 使肌肉鬆弛， 彈性降低， 下肢酸脹， 倦怠乏力， 重則還會影響到血液迴圈。 適當抖抖腿可以促進靜脈血液流動， 讓血液回流加快， 酸脹感和疲勞感也就得以緩解。
對老人來說， 久坐還可能引發下肢深靜脈血栓， 當猛一站起時， 血栓可能脫落， 隨靜脈回流到心臟， 再到達肺部， 引起致命的“肺栓塞”。 因此， 經常抖抖腿， 對預防栓塞也有很好的效果。
二來， 抖腿還可以燃燒腿部脂肪， 具有瘦身的作用。 據相關網友說， 習慣抖腿的鄉親的腿都比較瘦。
但是寡人覺著， 無論抖腿有沒有那個些作用， 畢竟不太美觀， 還是不抖的好。
