肩周炎的飲食療法

治療肩周炎的方法很多， 有運動療法、中醫療法等等。 今天為病友們推薦治療肩周炎的藥膳。 主要有以下4種：

蛇肉湯：烏蛇肉、胡椒、生薑、食鹽各適量， 燉湯， 肉湯同食， 日2次。 具有補虛、祛風、散寒之效。 適用于肩周炎晚期而體虛、風濕阻絡者。

白芍桃仁粥：白芍20g， 桃仁15g， 粳米60g。 先將白芍水煎取液， 約500ml;再把桃仁去皮尖， 搗爛如泥， 加水研汁， 去渣;用二味汁液同粳米煮為稀粥， 即可食用。 具有養血化瘀、通絡止痛之效。 適用于肩周炎晚期瘀血阻絡者。

桑枝雞湯：老桑枝60g， 老母雞1只， 鹽少許。 將桑枝切成小段， 與雞共煮至爛熟湯濃即成，

川烏粥：生川烏頭約5g， 粳米50g， 薑汁約10滴， 蜂蜜適量。 把川烏頭搗碎， 研為極細粉末。 先煮粳米， 粥快成時加入川烏末， 改用小火慢煎， 待熟後加入薑汁及蜂蜜， 攪勻， 稍煮即可。 具有祛散寒濕、通利關節、溫經止痛之效。 適用于肩周炎風濕寒侵襲所致者。