懷孕可以吃仙草蜜嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期身體補充營養是非常重要的， 只有營養充足才能保證胎兒正常發育， 那麼飲食就起著關鍵的作用， 其中仙草蜜就是最常見的一種食物， 下面一起瞭解下孕期能吃嗎.

仙草蜜是一種清涼消暑的飲品。 南方地區特產， 尤其是臺灣。 主要原料為：水、仙草凍、蜂蜜、糖。 仙草凍有消暑祛熱、清火解渴之效， 經熬製成凍， 佐以蜂蜜， 溫潤清涼， 是消暑之佳品。 仙草凍的製作過程較為複雜， 用仙草幹煮味更加醇厚。 仙草凍具有清潤滑， 香醇幼嫩的特點， 是別具風味特色的純自然食物。 是炎熱消暑的聖品。 在冬天， 熱騰騰的燒仙草是讓食用者感到窩心的甜點，

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可以喝！不過一定不要喝太多了， 這是涼性的食物

生活水準提高了， 女性在懷孕之後就會格外受到重視， 瞭解仙草蜜孕期能不能吃的介紹之後， 希望女性在整個孕期要注意安排飲食。