腹瀉時多吃蔬菜對人體好嗎

腹瀉是大腸疾病最常見的症狀。 很多人喜歡吃冷食， 喝涼啤酒， 結果可導致胃腸功能紊亂， 腸蠕動加快， 引起腹瀉 ， 那麼， 吃什麼食物可以治療呢?

許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、捲心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽， 一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。

人處於腹瀉、消化功能失調， 或胃酸過低時， 腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖， 此時食入上述蔬菜， 即使蔬菜非常新鮮， 也會導致中毒而引起腸原性紫紺。

當發生腸原性紫紺時， 亞硝酸鹽會引起血液中無攜氧能力的高鐵血紅蛋白劇增， 從而造成機體出現缺氧，

因此， 當消化功能不好時最好到醫院就醫， 在醫生指導下合理選擇飲食， 並減少蔬菜的進食量。

微微健康網溫馨小提示：

著涼：腹瀉夏季炎熱， 人們喜歡呆在空調房內或開著空調睡覺， 腹部很容易受涼， 致使腸蠕動增加而導致腹瀉。