您的位置:首頁>正文

冬季養陰清熱喝什麼? 揭秘梨汁的9大好處

喝梨汁, 主要有九大好處:

1梨汁味甘酸而平, 有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用, 因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

2梨汁富含膳食纖維, 是最好的腸胃“清潔工”。 飯館裡的飯菜大都以“味”取勝, 食物多油膩或辛辣, 吃後容易誘發便秘。 而飯後喝杯梨汁, 能促進胃腸蠕動, 使積存在體內的有害物質大量排出, 避免便秘。

3梨汁含有較多糖類和多種維生素, 對肝臟有一定的保護作用, 特別適合飲酒人士。

4梨汁具有降低血壓、養陰清熱的功效, 患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人, 經常喝些梨汁大有益處。

5梨汁有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

6梨汁能促進食欲, 幫助消化, 並有利尿通便和解熱作用, 可用于高熱時補充水分和營養。

7梨汁具有潤燥消風的功效, 在氣候乾燥時, 人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥, 有時乾咳少痰, 每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。

8吸煙的人喝梨汁, 可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。

9梨汁含有80%以上的水分, 經常忘了喝水的老年人, 喝梨汁可達到補充水分的目的。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示