喝茶能幫助治療便秘， 是的， 喝藿黃茶就是有這樣的功效。 長期便秘的朋友應該對治療便秘的方法都研究過不少了， 那麼用茶飲保健法， 有嘗試過嗎?藿黃茶的功效是除濕解表的， 用途就是用於口臭、濕熱便秘等症。 來看藿黃茶的用法!
原料
藿香5g、大黃1g、綠茶3g。
用法
用200ml開水沖泡後飲用， 沖飲至味淡。
功能
用途
濕熱便秘、口膩臭;口舌生瘡。
便秘患者的護理方法有哪些
1、調整飲食結構
飲食的量
只有足夠的量， 才足以刺激腸蠕動， 使糞便正常通行和排出體外。 特別是早飯要吃飽， 因為早餐後能引起胃結腸反射，
飲食的質
主食不要太精過細， 要注意多吃些粗糧和雜糧。 因為粗糧、雜糧消化後殘渣多， 可以增加對腸道的刺激， 利於大便排泄。 另外， 要多食富含纖維素的蔬菜， 如韭菜、芹菜等， 正常人每千克體重需要90～100毫克纖維素來維持正常排便。
足夠的水分
腸道中的水分相對減少， 糞便乾燥導致大便秘結。 足量飲水， 使腸道得到充足的水分可利於腸內容物通過。
2、養成良好的排便習慣
排便要養成規律， 不要拖延。 如果經常拖延大便時間， 破壞良好的排便規律， 可使排便反射減弱， 引起便秘。 經常容易發生便秘者一定要注意把大便安排在合理時間， 每到時間就去上廁所， 養成良好的排便習慣。 對於還沒有良好排便習慣者，
3、積極鍛煉身體
散步、跑步、深呼吸、練氣功、打太極拳、轉腰抬腿以及體力勞動等， 可使胃腸活動加強， 食欲增加， 膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉， 提高排便動力， 預防便秘。 腹部按摩也可預防便秘， 從右下腹開始向上、向左、再向下順時針對向按摩， 每天2～3次， 每次10～20圈。
4、及時治療有關疾病
有關疾病的治療對預防大便秘結亦有一定的作用。 如過敏性結腸炎、大腸憩室炎、結腸腫瘤、結腸狹窄;甲狀腺功能低下、糖尿病;子宮肌瘤;鉛、汞等金屬中毒。
便秘患者的護理方法有哪些啊?在上面小編已經詳細的為大家介紹了有關便秘患者的護理方法了， 相信大家在看完了以後也都瞭解了。 所以我們在治療該病的時候， 對於該病的護理工作我們也是必須要做好的， 因為只有這樣我們才可以儘快的康復。
結語：有關藿黃茶的功效和用法等問題， 這裡就介紹這麼多。 相信大家看完之後對藿黃茶已經有了一定的認識了。 藿黃茶能説明我們治療便秘的情況。 至於便秘在生活中應該多注意哪些方面， 上述也詳細介紹了很多。 希望大家認真閱讀， 會有收穫的。
