不知道現在體虛的人有多少?身體素質稍微差些的人應該都容易體虛。 建議大家平時好好調理自己的身體， 滋補身體的方法還是挺多的， 這裡介紹大家喝蟲草壯元酒。 蟲草壯元酒是一種中醫藥酒方， 治療體虛效果還是不錯的。 來看蟲草壯元酒的用法!
配方
冬蟲夏草5g， 人參10g， 黃芪15g， 黨參20g， 制何首烏15g， 熟地黃20g。
制法
上藥粉碎成粗粉， 紗布袋裝， 紮口。 將白酒500ml與黃酒500ml混合後浸泡上藥。 14日後取出藥袋， 壓榨取液。 將榨得的藥液與藥酒混合， 靜置， 過濾， 即得。
用法
口服。 每次20ml， 每日2次。
功效
主治
用於體虛，
附記
冬蟲夏草益腎補肺、益精;人參、黃芪、黨參補益脾肺之氣;制何首烏、熟地黃補肝腎、填精血。 全方重在培補元氣。 中醫學認為， 元氣是人體的根本之氣， 機體的元氣充沛， 則體質強健， 各臟腑、經絡等組織器官的活力就旺盛。 常服本方能補元氣、強體魄， 故將此方命名為蟲草壯元酒。
體虛
中醫將體質虛弱稱體虛， 把慢性疾病的虛弱稱虛證， 並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型， 結合心、肝、脾、肺、腎五臟， 則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型， 如肺氣虛、脾陽虛等等， 中醫理論是講平衡的， 只要人體氣血陰陽平衡， 就是健康， 不足的是虛弱， 需補養， 多餘的是病邪， 要祛除， 以其達到新的平衡， 恢復身體健康。
體虛食補
紅茶
紅茶屬於全發酵茶類、性溫和、較適合年老、體虛人士、有暖胃潤腸、減肥解毒、降低血脂、舒緩便秘等功用。 紅茶還可加奶沖泡， 口味獨待， 沖泡時投入茶葉占容器的1/5~1/10， 用於90~100攝氏度開水沖泡、第一遍同綠茶泡法,第二遍時間為5秒， 第三遍為6秒， 以此類推、一般能連續沖泡十次左右。
枸杞
枸杞子6克， 紅茶3克， 沸水沖泡飲用， 具有補肝明目， 滋腎潤肺的功效， 適用于陰虛頭暈目眩， 視力減退， 腰膝酸軟等症。
紅棗
紅棗10枚， 白糖10克煮爛， 加入5克茶葉沖泡的茶汁飲食， 具有補精養血， 健脾和胃等功效， 適用久病體虛， 貧血等症。
黃芪
黃芪15到25克， 水煎後加入紅茶l克飲用， 具有補虛弱的功效。
結語：有關蟲草壯元酒的功效和用法等問題， 這裡就介紹這麼多。
