1、化痰止咳：對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用， 有利於局部炎症治癒， 並能解除局部癢感， 從而阻斷咳嗽反射。
2、補血益氣：適宜膚色沒有光華， 失去紅潤、手腳冰冷的人群
3、強筋：強筋、通絡， 恢復疲勞和調理腰膝酸軟。
4、壯骨：含有豐富的維生素和微量元素， 可幫助鈣質吸收， 促進骨質代謝。
5、養顏護膚：含有大量胡蘿蔔素， 有助於維持皮膚細胞組織正常機能， 刺激皮膚新陳代謝， 保持皮膚潤澤細嫩。
食用禁忌
1,糖尿病患者， 便秘者， 脾胃虛寒者， 少食。
2,忌與海鮮、魚、蘿蔔、四環素同食。
3,服用人參者忌食。
