寶寶咳嗽飲食注意什麼呢

在秋冬季節， 小寶寶感冒咳嗽是常事， 寶寶如果出現咳嗽的現象， 那麼家長在寶寶飲食方面就需要多加小心了。 那麼寶寶咳嗽飲食注意什麼呢？

一、忌冷、酸、辣食物。

冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部， 使咳嗽加重。 因此， 咳嗽時不適合吃冷飲或冷凍飲料， 從冰箱裡取出的牛奶最好加溫後再喝。 患“過敏性咳嗽”的寶寶更不適合喝碳酸飲料， 以免誘發咳嗽發作。 酸食常有斂痰的作用， 使痰不易咳出， 以致加重咳嗽。

二、忌花生、瓜子、巧克力等。

花生、瓜子、巧克力含油脂較多， 這種含油脂較多的食物容易滋生痰液， 所以不利於寶寶咳嗽的恢復。

三、忌魚腥蝦蟹。

很多咳嗽的寶寶在吃過魚蝦類食品後咳嗽會加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 過敏體質的寶寶咳嗽時就更不能吃上述食物。

四、忌補品。

有些體質虛弱的寶寶一直在服用補品， 但如果他出現咳嗽， 在咳嗽沒好之前應暫停補品， 以免補品留邪， 使咳嗽加重。

五、少鹽少糖。

吃得太鹹容易誘發咳嗽或使咳嗽加重。 寶寶咳嗽時飲食宜清淡， 不宜吃鹹魚、鹹肉等重鹽食物。 至於糖果等甜食多吃可助熱生痰， 也要少食。