一、生活調理：
卵巢性不孕的女性患者， 首先要注意生活方面的調理：注意起居， 生活環境適宜， 適當運動， 不能過勞。 尤其是在長期的治療中， 應當注意休息、保持體力， 飲食宜營養豐富， 注意隨天氣變化增減衣服， 避免被細菌、病毒等感染。
二、飲食調理：
專家建議卵巢性不孕的患者， 平時好選擇低血糖指數的食物。 少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品， 如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。
最好就是多吃一些黑色食物：日常生活中可以多吃些黑色的食物來滋陰補腎，
多食大豆：因為大豆異黃酮是植物類雌激素， 具有雙向調節的功能， 不會因為補充過頭而產生新的內分泌失調， 再者， 大豆異黃酮與人體內的雌激素97%相同， 這樣就大大提高的服用後的吸收效果。
患者的飲食宜清淡， 避免辛辣刺激的飲食， 需要避免甜食， 綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。 多囊卵巢綜合症患者的飲食是非常重要的， 合理的飲食習慣是輔助治療的關鍵。
三、加強體育鍛煉：
瑜伽、游泳及健步走被認為是釋放身心壓力， 保養卵巢及增加骨密度的重要方式。
女性得了多囊卵巢綜合症的病因， 簡單的通說就是病菌入侵導致的炎症， 發現多囊卵巢綜合症的症狀時候要及時的治療，
四、心理調理：
放鬆心情， 建立治病信心， 耐心治療。 年輕婦女患有本病者而未經治療， 到中、老年時患2型糖尿病的幾率很高。 未經治療的本病被認為是進行性的綜合征， 一旦出現， 終身存在。
五、術後調理：
如果在手術治療後， 臨床多見氣血兩虛， 脾胃不振， 既有營養物質缺乏， 又有機體功能障礙。 因而在飲食調治上， 既要注意適當補充營養， 熱量， 給高蛋白、高維生素食物， 又要調理脾胃功能， 振奮胃氣， 恢復化學氣源， 強化後天之本。
在手術後應當注意：多服養身調經、滋補肝腎之品，
以上是對於女性多囊卵巢五個調理方法的介紹。 一旦發現類似病情一定要及時的到醫院作專業的檢查， 切勿耽誤了治療導致不孕不育症！
