【導讀】你所不知道的枸杞四大功效， 一般來說， 飲茶養生的方式是目前比較受人們認可的， 而用枸杞泡茶的方法， 更是在人們飲茶時常選的一種方式， 一起來瞭解下你所不知道的枸杞四大功效。
你所不知道的枸杞四大功效
1.明目
擅長明目， 所以俗稱“明眼子”.歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症， 常常使用枸杞子， 著名方劑杞菊地黃丸， 就以枸杞子為主要藥物。 民間也慣用枸杞子治療慢性眼病， 枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
2.提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用，
3.降三高
調節血糖， 降低血壓， 防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。
4.枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。
枸杞子的營養價值
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。
枸杞子中的甜菜堿， 可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生， 因而具有保護肝臟作用。
枸杞子的選購
顏色很柔和， 有光澤、肉質飽滿， 而被染色的枸杞子多是往年的陳貨， 從感觀上看肉質較差、無光澤， 外表卻很鮮亮， 顏色鮮紅。 特別是染色的枸杞子整個都是紅色， 連枸杞子蒂把處的小白點也是紅色的， 而正常枸杞子的蒂把處是白色的， 即有一個小白點。
提供“你所不知道的枸杞四大功效”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“你所不知道的枸杞四大功效”內容， 希望你通過“你所不知道的枸杞四大功效”,找到通往健康之路的金鑰匙。
