【導讀】現在高血壓患者越來越多， 那麼高血壓患者吃什麼可以降壓呢？降壓的食物有哪些呢？有6種天然的降壓食物為你降壓， 下面就為你介紹6種天然的降壓食物。
6種天然的降壓食物
鳳梨
從鳳梨汁中提出的蛋白水解酶， 臨床上用作抗水腫和抗類風濕。 常食鳳梨能加強體內纖維蛋白的水解作用。
荸薺
含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營養物質。 藥用鮮荸有良好的降壓和化痰作用。
柿子
柿子品種甚多， 約含10餘種營養素。 柿子治高血壓、痔瘡出血、動脈硬化的效果受到人們的重視。
6種天然的降壓食物
芹菜
因高血壓引起頭痛、頭脹的病人， 常吃鮮芹菜可緩解症狀。
綠豆
適量裝入豬的苦膽內， 陰乾研粉， 每次一錢半至二錢， 一日2次， 有降血壓的作用， 適用於頭暈， 頭痛、高血壓。
鮮梅
富含蘋果酸、琥珀酸， 有降壓、安眠、清熱生津作用。
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