方法步驟：
01 日常生活中的飲食非常重要， 一日餐三要按時吃， 熱量要均衡， 不要吃得太飽， 可以多吃一些容易消化的清淡食物。
02 如果有上腹不舒服或者是上腹痛、胃反酸、有燒心症狀的患者， 要少吃刺激性強的東西， 包括咖啡和辛辣食物、戒酒、戒煙。
03 經常腹脹所的病人， 不要吃冰箱裡的食物， 要吃經過加溫後的食物， 經常活動， 少吃多餐。
04 有便秘症狀的病人， 可以吃一些富含纖維的食物， 如粗糧、豆漿、青菜等， 還要吃一些含維生素 高的水果， 如草莓等。
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壓迫性蕁麻疹生活飲食應注意些什麼？
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