青少年要正確對待挫折心理

面對青少年出現的挫折和情緒問題， 一方面， 學校和家長要加強對孩子的心理健康教育， 注意細微情感變化， 給予更多的鼓勵和細緻引導， 另一方面， 青少年自身要善於調節自己， 用正確的觀念來反駁不正確的觀念。

第一， 合理地確定目標。 應把目標限制在孩子能力之內。 目標太高， 不停地追求自己能力不及的目標， 結果只能是心理悲觀失望隨著自己的這種追求步步加深;目標太低， 自身的能力則難以合理利用和充分開發， 同樣會產生能力受挫之苦。

第二， 主動地參與實踐， 提供更多社會實踐的機會，

第三， 面對孩子情緒問題， 要善於引導他們進行適當的宣洩。 讓他們盡情傾述， 將自己的問題全部倒出來， 而父母和朋友在此時， 要注意安慰的辦法， 切勿一味責駡或進行刻板教育。

青少年時期是良好心理素質形成的關鍵期， 又是一生發展中最容易產生衝突和矛盾的階段， 加上社會生活方式的急劇變化、社會價值觀越來越多元化， 良好的心理調節無論在這一時期還是在人一生的發展中， 更凸顯其現實價值。

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