【導讀】高血壓在中醫裡面沒有特定的病名， 根據它的症狀主要屬於中醫病名裡的頭痛、眩暈、中風等疾病範疇。 多見於中老年人， 亦可發於青年人。 引起高血壓的原因有很多， 主要原因有情志內傷、飲食不節等。 中醫飲食治療高血壓病是傳統療法， 療效穩定， 無毒副作用， 對任何高血壓患者都適用， 下面推薦高血壓患者的降壓食療方， 一起來看看高血壓患者的降壓食療方。
高血壓患者的降壓食療方
1、蚯蚓炒雞蛋， 活蚯蚓3~5條， 清水淨養後切碎， 雞蛋2~3個炒食， 隔日一次。 用於高血壓病， 至血壓降至正常為止。
2、南瓜子炒後煮食。
3、銀耳是一種食用菌， 被譽為菌中之冠， 既是名貴的營養滋補佳品， 又是一味扶正強壯的良藥。
雙耳湯：銀耳10克， 黑木耳10克， 冰糖30克。 將銀耳、黑木耳用溫水發泡， 並摘除蒂柄， 除去雜質， 洗淨， 放入碗內， 加水適量， 放入冰糖。 置蒸籠中蒸1小時， 帶木耳熟透即成。 吃銀耳、木耳， 喝湯， 每日2次。
4、鮮茭白60g,加旱芹菜30g,水煎服。
高血壓患者的降壓食療方
5、幹大薊10g,幹小薊10g.大薊、小薊共置杯中， 以沸水沖泡， 溫浸片刻。 代茶頻飲， 每日3次， 可用治血熱性咯血、吐血、便血等出血證。
6、鮮桃去皮、核吃， 每天早晚各一次， 每次1~2個。
7、每日晨起空腹生吃一個番茄。 有胃病者不宜食。
8、蜂蜜54g,黑芝麻45g.先將芝麻蒸搗如泥， 攪入蜂蜜， 用熱開水沖化。 一日2次分服。
9、玉米油烹菜，
10、山楂100g,冰糖適量。 山楂沖洗乾淨， 去核切片， 放入鍋中， 加清水， 煮約20分鐘， 調以冰糖進食。
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