懷孕可以吃聖女果嗎？懷孕吃什麼比較好

懷孕對於女性來說是人生一次角色的轉變， 所以女性在懷孕之後對日常飲食非常重視， 其中聖女果是很多人平時經常吃的食物， 那麼懷孕之後能否繼續食用呢， 下次一起瞭解下。

聖女果既可蔬又可果。 也可以做成蜜餞， 果實直徑約1-3釐米， 鮮紅碧透（另有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色的新品種）， 味清甜， 無核， 口感好， 營養價值高且風味獨特， 食用與觀賞兩全其美， 深受廣大消費者青睞。 該品種植株生長迅速， 種苗種下70天后果實可成熟， 可連續採摘3個月， 畝產4000多公斤， 效益好。

孕婦可以吃。 聖女果主要含豐富的維生素C,可以提高孕婦自身和胎兒的免疫力.

瞭解了聖女果孕期能不能吃之後， 希望女性朋友能合理搭配飲食， 平時多吃有助胎兒發育的食物， 但是也要適當的多運動鍛煉， 和定期做好產檢。