鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康
橘子皮又名陳皮, 是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。 用橘皮泡水代茶飲, 有清熱、止咳、化痰的作用, 但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。 所以最少要隔一年才可以使用。 把今年的桔皮晾乾, 明年就可以泡著喝了, 要不就去中藥店買。 橘子皮之所以又名陳皮, 是說橘子皮陳得越久越好, 一般是應該放置隔年後才可以使用的。 南北朝著名醫學家陶弘景提出:“橘皮用陳久者良”。 據研究證明, 陳皮水煎劑中有腎上腺素樣的成分存在, 但較腎上腺素穩定, 煮沸時不被破壞。
桔子皮本身是個好東西, 是一味中藥, 民間也常用作調味品。 從藥理上來說, 它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效, 自身沒有什麼不良的負作用。 正因為桔皮的這些好處, 加之桔皮來源簡單, 價廉易用, 所以有些人喜愛直接用桔皮沖泡茶水飲用。 但是這樣泡茶危害甚大
這倒不是桔皮本身不好, 而是因為桔子在生長過程中, 常常發生蟲害, 果農多用藥物噴殺, 使桔皮上粘了許多毒素, 既難以消失, 又清洗不掉。 如果將其當茶飲, 危害極大, 輕則使人噁心嘔吐, 重則有致命之虞。 另外, 桔子在流通過程中,
(1)橘子皮中含有大量的維生素C和香精油, 將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放, 可同茶葉一起沖飲, 也可以單獨沖飲, 其味清香, 而且提神、通氣;
(2)橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能, 是一種很好的中藥材。 可將其洗淨曬乾後, 浸於白酒中, 2~3周後即可飲用, 能清肺化痰, 浸泡時間越長, 酒味越佳;
(3)熬粥時, 放入幾片橘子皮, 吃起來芳香爽口, 還可起到開胃作用;
(4)燒肉或燒排骨時, 加入幾片橘子皮, 味道既鮮美又不會感到油膩;