嬰兒期的孩子生長發育非常迅速， 骨骼的生長更需要較多的鈣。 有家長據此就認為要讓嬰兒多吃鈣粉， 實際上這樣做是不恰當的。
對嬰兒來說， 鈣的主要來源應當是含鈣豐富的食物。 母乳、嬰兒奶粉都含有豐富的鈣， 並且乳鈣容易被嬰兒吸收， 在吃奶補鈣的同時， 又增加奶類中蛋白質的攝入， 所以說奶類是嬰兒最佳的補鈣食品。 此外， 單純吃鈣粉來補鈣， 若是用量過多， 如每日超過200毫克， 不但會影響嬰兒食欲， 還會使嬰兒大便乾燥。
因此， 為了達到給嬰兒補鈣的目的， 還要注意嬰兒對鈣的吸收。 為了讓鈣能被嬰兒充分吸收利用，
