帕金森患者堅持鍛煉的好處

帕金森病人由於肢體長期處於顫抖， 肌肉關節比較僵硬， 通過運動， 可以增加身體及關節的柔韌性， 使行動更加靈活， 運動中保持正確姿勢， 也可防止四肢及身體畸形。

堅持適度鍛煉， 還能提高美多芭等多巴製劑治療帕金森病的功效。 鍛煉心肺功能， 可以增加肺活量。 消耗熱能， 避免體重過重。 有助於防止便秘。 可消除精神壓力， 保持身心舒暢。

由於帕金森病人活動相對困難， 運動方式也是因人而異。 包括有氧鍛煉伸展鍛煉， 和一些力量鍛煉。 另外， 由於太極拳對鍛煉平衡感有益， 因而也被推薦。 運動時間最好每天或每隔天20-30分鐘。

在帕金森患者鍛煉的時候， 我們應該保障患者安全的前提下應該要持之以恆適度鍛煉。 在看護下進行鍛煉以免發生不必要的摔傷， 對於早期的帕金森病患者可能問題不大， 但對於中晚期患者就非常要小心。 堅持體育鍛煉才會有健康的身體， 堅持鍛煉才會抵擋帕金森疾病的襲擊。