秋涼須防老人“五更瀉”

中醫認為主要是患者年高或體弱， 腎陽虛衰， 不能溫養脾胃， 以致脾胃運化失常。 而黎明之時， 陽氣未振， 陰寒較盛， 故泄瀉常在此時發作。

老年人發生腹瀉， 不僅會對健康帶來危害， 而且可誘發心腦血管疾病。 患動脈硬化、冠心病者， 血管均有不同程度的狹窄， 倘若頻繁腹瀉， 會使血容量下降， 血液濃縮， 迴圈阻力加大， 血流緩慢， 易形成栓子。 如果栓子阻塞冠狀動脈， 會使心肌缺血缺氧， 誘發心肌梗塞;如果阻塞在腦動脈， 則會導致腦血栓形成。

預防“五更瀉”應注意以下幾點：

1.年老體弱者在氣候轉冷後， 要注意身體保暖，

2.在飲食上要少吃油膩肥甘， 不要暴飲暴食;嚴格注意飲食衛生， 不吃腐爛變質食物， 不吃生冷不潔食物。

3.在醫生指導下服些滋補腎陽和脾陽的中成藥;泄瀉症狀明顯合併細菌感染時， 應儘早就醫。