磨牙症是臨床常見疾病， 主要是指夜間睡覺時有習慣性磨牙或白天無意識的磨牙習慣， 隨著時間的推移會逐漸加重的一種長期的惡性循環疾病。 很多人認為磨牙是小問題根本不需要治療， 其實並不是這樣。 寶寶經常在夜間磨牙對孩子的身體影響可不小， 家長千萬要引起重視。
磨牙的危害之一：磨牙會影響情緒。 經常磨牙會使孩子的面部過度疲勞， 就連吃飯、說話時也會引起下頜關節和局部肌肉酸痛， 張口時下頜關節還會發出響聲， 這會讓孩子感到不舒服，
磨牙的危害之二：磨牙會導致牙痛。 由於夜間磨牙時口中沒有食物， 唾液的分泌量也會相應減少， 牙齒得不到潤滑， 這樣就形成了像推空磨一樣的“幹磨牙”。 如果經常“幹磨牙”的話， 對牙齒的磨損就相當嚴重了。 時間一久， 受磨損的牙齒就會不同程度地發酸或疼痛， 有時還會形成下頜關節紊亂症。
磨牙的危害之三：磨牙會讓孩子面容發生變化。 寶寶磨牙時咀嚼肌會不停地收縮， 久而久之， 咀嚼肌會逐漸增粗， 下端變大， 孩子的臉型也會相應的發生改變， 影響了寶寶的面容。
磨牙的危害之四：磨牙影響寶寶睡眠。 一般而言， 磨牙會伴隨身體移動， 也會使心跳加快， 如此一來， 磨牙的出現也發生了部份的覺醒。
兒童磨牙常由以下五大原因引起：
1、腸道寄生蟲病
腸道寄生蟲病是小兒常見病， 尤其在農村地區很常見。 腸道蛔蟲產生的毒素可刺激腸道， 使腸道蠕動加快， 引起消化不良， 臍周圍疼痛， 睡眠不寧；如果毒素刺激神經， 使神經興奮， 會導致磨牙。 同樣蟯蟲也會分泌毒素， 並引起肛門瘙癢， 影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。 一般家長都認為磨牙的禍首是寄生蟲， 但是近年由於衛生習慣和條件改善， 寄生蟲引起的磨牙已經退居次要位置。
應對方法：對於由腸道寄生蟲引起的兒童磨牙， 家長需要及早給孩子驅蟲；有佝僂病的寶寶， 要補充適量的鈣及維生素d製劑；
2、消化功能紊亂
有些兒童在夜晚睡覺之前吃得過飽或過油膩， 吃完不運動， 直至入睡時腸道內仍積累了不少食物， 胃腸道不得不加班加點的工作， 由於負擔過重， 會引起睡覺時不自主的磨牙。
應對方法：兒童飲食宜葷素搭配， 並要幫助孩子改掉挑食的壞習慣， 晚餐要清淡， 不要過量。
3、精神過度緊張
有些孩子喜歡在晚間看驚險的打鬥電視， 或者在入睡前玩耍過度， 最終引起精神緊張也會引起孩子夜間磨牙。 如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責駡， 引起壓抑、不安和焦慮， 也是夜間磨牙的重要原因。
應對方法：給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境， 晚間少看電視， 避免過度興奮和緊張。
4、營養不均衡
不少兒童有挑食的習慣，
應對方法：首先應改掉孩子的挑食習慣， 並在寶寶吃飯時做到定時定量， 寒溫適宜。 磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品， 這些食物熱量高， 體內濕熱過盛， 更容易生病。 如果寶寶有挑食的毛病， 磨牙期間也應特別注意， 家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣， 儘量做到食物的均衡攝入， 讓寶寶吸收來自各種食物中的營養， 也能起到少生病， 增強抵抗力的作用。
5、牙齒生長發育不良
在孩子換牙期間， 需要消耗大量的鈣。 但是如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，
應對方法：發現孩子磨牙要及早請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良， 如果有， 需磨去牙齒的高點， 並配製牙墊， 晚上戴後會減少磨牙。
磨牙的治療方法補充小貼士：
1、西醫磨牙治療——調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常， 物理上進行磨牙治療。
2、中醫——認為磨牙是胃經有熱可用推拿、耳穴埋針、針灸等手段治療， 可配合藥物宣風散清熱殺蟲進行磨牙治療， 宣風散：黑醜12克、檳榔6克、陳皮、甘草各2克研細末， 煉蜜為丸， 每次2克， 日服2次， 溫開水送服。
除了藥物治療還可以配合食療， 從根本上改變身體素質， 達成磨牙治療。 食療方案一、連續2--3天睡前吃一塊生桔皮或者用喝陳皮泡的水。對小兒及成人睡覺磨牙和對早期磨牙剛剛發生時尤其有效；食療方案二：半市斤鮮枸杞菜、黃花菜20條加入豬胰腺1條和蜜棗2~3個煲湯飲用。
食療方案一、連續2--3天睡前吃一塊生桔皮或者用喝陳皮泡的水。對小兒及成人睡覺磨牙和對早期磨牙剛剛發生時尤其有效；食療方案二：半市斤鮮枸杞菜、黃花菜20條加入豬胰腺1條和蜜棗2~3個煲湯飲用。