百合怎麼做好吃?百合怎麼做好吃?如何做百合?這裡小編為您介紹推薦一個百合銀耳紅棗湯!中醫認為百合性微寒平, 具有清火、潤肺、安神的功效, 其花、鱗狀莖均可入藥, 是一種藥食兼用的花卉。
百合怎麼做好吃
一、百合銀耳肉排湯的做法
1、百合洗淨, 銀耳用水泡發後去根撕成塊
2、排骨洗淨, 用開水焯後瀝幹
3、在砂鍋內放入3大湯碗水和所有材料, 燒開後轉小火煲2小時, 用鹽和蔥花調味即可
二、百合紅棗蓮子銀耳湯
1、銀耳放入冷水中泡軟, 洗淨取出, 撕成小塊;鮮百合剝片、洗淨;枸杞泡水5分鐘, 撈出、瀝幹;紅棗、蓮子洗淨備用
2、砂鍋中注入水, 依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百合、枸杞。 此湯大約煲一個半小時左右, 直至湯汁略微粘稠, 銀耳透明即可, 煲制一個小時後放入適量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味), 然後再煲20-30分鐘就可以了
百合幹的製作方法
百合幹優選原料:選擇潔白、片大、緊包的百合鱗莖, 剔除“千字頭”(即鱗莖小而多、鱗片小且包而不緊)、蟲蛀、黃斑、黴爛及表皮變紅的百合;用利刀切除毛根, 去除泥土雜質和皮部老化瓣;將剝下的瓣分為大中小三個等級(大中小比例為4:5:1)然後將挑選整理後的百合鮮料按照大中小的順序分別用清水漂選2-3遍。
加工要點
1、沸水燙煮。 將洗淨的百合瓣分級下水沸水鍋中, 用木板在鍋中緩緩攪動,
2、攤盤。 用竹條底、木框邊製成長方形專用攤盤, 攤盤尺寸約為75×45×6(釐米、外徑), 底部空隙要求密而均勻, 以不漏原料為宜。 將燙好的百合瓣從鍋中撈取後迅速平攤盤內(每盤攤放熟料約0.8-1千克), 平攤時以不重疊為宜, 以保證百合乾燥均勻迅速。