大多數學齡前兒童都會有挖鼻孔的習慣， 然而挖鼻孔除了不衛生外還會有其他不良的影響。 因此， 作為家長一定要幫寶寶改正這個壞習慣哦。 究竟是什麼原因導致了孩子喜歡挖鼻孔呢？今天， 就一起來瞭解瞭解吧。
孩子愛挖鼻孔的原因
寶寶挖鼻孔可能是因為他覺得好奇或無聊， 就像其他習慣一樣， 這也是為了緩解壓力或打發時間。 雖然有些人認為這是神經緊張的習慣包括吸吮拇指、咬指甲、繞頭髮和磨牙但挖鼻孔不一定是寶寶過度焦慮的表現。
有過敏的孩子往往最喜歡挖鼻孔， 因為鼻涕和鼻痂過多讓他們感覺裡面有東西，
好在挖鼻孔不像咬指甲， 這個習慣不太可能延續到成人期。 大多數孩子最終會因為失去興趣或被別的孩子嘲笑而改掉這個習慣。
孩子愛挖鼻孔怎麼辦
平時大多數家長會用嚇唬的方式來阻止他們， 這是一種事倍功半的方式。 其實， 家長們遇到這種情況， 可告訴他這是不雅的行為， 如果真的感覺鼻子不舒服， 可用手輕輕捏幾下鼻翼， 或用拇指和食指夾住鼻根兩側用力上下揉搓。
平時家裡應當保持適宜的溫濕度（正常的濕度為50%-60%）。 孩子喜歡挖鼻子可能是由於鼻腔內的濕度太低而引起的鼻癢。 建議在100毫升溫開水中加入2.7克鹽兌成淡鹽水， 用來清洗孩子的鼻腔， 有助於促進腫脹的鼻黏膜消腫， 並可減少細菌從鼻腔侵入呼吸道的機會， 還有助於鼻涕排出， 保持鼻腔的通暢與衛生。 如果條件允許， 還可在孩子的房間裡開一台加濕器或噴霧器。
如果短時間內不能完全讓孩子糾正這種壞習慣， 可教他不要在公共場合挖鼻子， 給他一張紙巾， 經常給他洗乾淨手並經常修剪指甲， 以減少疾病的產生。
