許多偏頭痛患者都是同似乎通過藥物來緩解病痛， 這是平時最主要的治療方式， 但是患者並不一定要完全依靠藥物來治療， 有許多日常護理工作也是可以在很大程度上幫助我們來恢復身體。 下面我們就讓專家為我們介紹一下， 到底應該怎麼做才是正確的。
須知一：患有偏頭痛的患者， 首先就是去醫院檢查， 根據發病原因對症下藥。 切勿隨便買點止疼藥吃了完事。 這樣會使得病情無法控制， 難以治癒。
須知二：做好偏頭痛的保健工作， 還有重要的一點就是偏頭痛患者的自我進行心理調節，
須知三：月經期前後要多吃有助於緩解荷爾蒙作用的食物， 如牛奶、水果、蔬菜等食物， 這樣對於偏頭痛患者來說能夠更好的減輕一定程度上的疼痛。 這對於女性來說， 是做好偏頭痛的保健中關鍵的一點。
須知四：偏頭痛的保健當然還少不了飲食方面。 約1/5的偏頭痛是由食物引起的。 食物裡某些物質能改變大腦中的化學成分， 使顱骨外面的血管發生變化。 女性天生容易受到美食的誘惑， 這也是為什麼偏頭痛更鍾愛女性的原因之一。 而火腿腸、罐頭、冷藏食品、陳年乳酪等， 都是誘發偏頭疼的禍根。
上面專家為我們詳細的介紹了一下應該怎麼做一些保健工作。 許多患者看到上面專家的介紹， 不禁會大吃一驚， 為什麼飲食還會和偏頭疼有關呢?這不正是應驗了一句老話， 病從口入嗎。 大家一定要注意一些生活中的小細節， 這也許就是治癒的關鍵。
