隨著現在人們生活壓力越來越大， 越來越多的人會出現偏頭疼問題。 據相關研究表明， 緊張、焦慮是造成患者偏頭疼的主要原因， 那麼對於有偏頭疼的患者來說， 吃哪些水果好呢？那麼下面就來給大家介紹一下偏頭痛吃什麼水果。
1、獼猴桃。 獼猴桃酸、甘， 寒。 它具有調中理氣， 生津潤燥， 解熱除煩的功效。 獼猴桃主要用於消化不良， 食欲不振， 嘔吐， 燒燙傷的治療。 藥理學研究表明， 獼猴桃具有抗腫瘤、增強免疫和抗氧化的作用。
2、柳丁。 柳丁含有大量維生素C， 營養價值高。 柳丁具有寬胸降氣， 止咳化痰的作用。
3、枇杷。 枇杷具有清涼、生津、解渴的作用。 藥理學研究表明， 三萜酸類和黃酮類是枇杷的主要成分。 它們具有止咳化痰、抗癌、抗病毒、抑菌、抗炎、抗氧化、調節免疫的作用。
4、蘋果。 蘋果具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食的功效。 蘋果中的維生素C是心血管的保護神。 蘋果香味能減輕患者頭痛時的焦慮情緒， 並分散注意力從而起到鎮痛的作用。
以上就是偏頭痛患者可以吃的水果。 當然能夠對偏頭痛起到緩解作用的水果並不只是獼猴桃、柳丁、枇杷和蘋果， 鑒於篇幅有限， 這裡就不為大家一一介紹了。 偏頭痛患者應該多吃一些維生素C比較高和具有水果香味的水果。 水果營養價值很高， 多吃水果對身體非常有好處。
