1、多胎生育:生育年齡多延續到中年, 如果鈣質代謝供不應求, 易導致骨量減輕。
2、過早絕經:多見於雙側卵巢因病切除, 而又未採取替代療法者。
3、更年期後, 體內雌激素銳減, 影響鈣質在骨骼中的沉積礦化。
4、身材瘦小, 體重過輕, 物質代謝往往呈負平衡, 機體鈣質入不敷出。
5、低鈣飲食:偏食素食, 不合理的減肥節食, 易導致機體缺鈣。
6、吸煙飲酒:此類不良生活習慣, 必然妨礙包括鈣質在內的營養素的攝入和吸收。
7、怕曬太陽, 不愛運動, 不利於機體內維生素D的合成和鈣的利用。
8、遺傳傾向:母親、外婆等直系長輩患骨質疏鬆者。
9、代謝紊亂:如糖尿病、甲狀腺機能亢進, 病情未得到控制, 繼發骨質疏鬆。
10、濫用腎上腺皮質激素, 風濕、類風濕患者, 未經醫生處方, 隨意服用強的松、氟美松, 致使尿鈣增多, 骨鈣減少。