7個月的寶寶現在還是以奶為主， 輔食為輔， 寶寶現在每天的奶量在600~700毫升， 7個月小嬰兒每天進食多少各種食物才能夠滿足他生長發育需要呢？
蒸蛋黃羹
1、蛋黃打散， 與適量水混合， 調稀。 2。 放入蒸籠中， 用略小的中火蒸5分鐘左右。 3。 把菠菜葉和胡蘿蔔丁煮軟磨成碎末， 放在蛋黃羹上即可。 營養提示：雞蛋黃中能夠含油豐富的脂肪、卵磷脂、膽固醇、鈣、磷、鐵等， 其中的卵磷脂有助於增強寶寶的記憶力。
雞肉南瓜泥
雞肉南瓜泥中含有豐富的礦物質和微量元素， 在提高免疫力的同時對寶寶的生長發育也很有幫助。
具體做法是：首先將南瓜末用開水煮軟， 之後壓碎， 再加入雞肉末繼續煮， 之後加入蝦皮， 在食物呈粘稠狀時即可。
雞肝胡蘿蔔粥
原料：雞肝/胡蘿蔔/大米等
製作：飯加入高湯， 小火慢熬成粥狀。 雞肝及胡蘿蔔洗淨後， 蒸熟搗成泥， 加入粥內， 加鹽少許， 煮熟即可。
菜花蛋黃粥
原料：菜花、雞蛋、粥
制法：菜花三朵， 洗淨。 先把菜花用開水燙一小會兒， 為去農藥。 然後鍋裡換水， 放鍋裡， 煮二十分鐘。 已經煮軟的菜花。 把梗去掉， 菜花的頂部（花那部分）切碎。 再放到碗裡， 搗碎， 放一邊備用。 米粉適量。 用煮菜花的水沖米糊， 備用。 一個雞蛋煮熟， 剝出蛋黃。 用菜水將蛋黃和成泥。 把菜花泥、蛋黃泥和米糊和在一起，
