失眠問題可以說是在生活當中， 困擾很多人的的問題， 得不到有效地解決， 那麼對身體健康對生活工作都會造成危害。 而使用分心木治療失眠， 可以起到很好的緩解效果， 還可以幫助治療尿急、尿頻的問題， 緩解老年人腰膝酸軟等症狀。
分心木可以有效的治療失眠， 但是要注意正確的方法。
1.使用三克核桃分心木泡水， 早晚各喝一杯， 睡前一小時喝下， 對於失眠症有特殊療效。
2.分心木泡水還能有效治療尿急尿頻的問題。
3.核桃分心木擁有強烈固本補氣的作用。
4.長期喝水泡核桃分心木， 也會緩解老年人腰酸腿疼。
5.核桃分心木還具有活血、補血的效果， 它對於女人的經期不正常、白帶過多、尿血、體寒等都有好的療效。
6.使用粉碎機將核桃分心木打成粉， 每次3g左右， 用溫開水沖服， 療效更加顯著。 當然， 消化不好的人還是泡水喝為好。
提示：核桃分心木功效較多， 療效好；但長期服用， 需提前開始收集分心木， 或者直接到中藥店購買。
通過以上的分心木功效作用介紹我們可以知道， 如果能夠正確地使用分心木的話， 那麼對於緩解失眠問題有一定的效果， 但是前提是使用的方法必須是正確健康的， 也希望平時經常失眠的朋友， 能夠學會注重調理自己的情緒， 放鬆心情。
