大家都知道胡蘿蔔的營養價值高， 胡蘿蔔具有化痰、利消食的功效， 胡蘿蔔有效預防卵巢癌， 女性不妨多吃胡蘿蔔， 下面微微健康網小編教大家做家常菜胡蘿蔔炒蛋讓女性遠離卵巢癌。
我們都知道胡蘿蔔全身都是寶， 胡蘿蔔能提供豐富的維A， 可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染。 現在婦科病時刻都在侵害女性的健康其中卵巢癌就是一個例子， 不過家常菜胡蘿蔔炒蛋讓女性遠離卵巢癌。
卵巢癌威脅女性健康， 預防卵巢癌工作不容忽視， 那麼如何預防卵巢癌呢?家常菜胡蘿蔔炒蛋讓女性遠離卵巢癌。
胡蘿蔔能提供豐富的維A， 可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染。 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質， 其中， 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。 家常菜胡蘿蔔炒蛋讓女性遠離卵巢癌。
家常菜胡蘿蔔炒蛋做法：
胡蘿蔔刨絲， 蔥切蔥花。 雞蛋加少許鹽， 打勻。 鍋中放油， 稍稍多一些， 放入胡蘿蔔絲輕輕拌炒， 這時候鍋裡的油就會變的胡蘿蔔色。 將胡蘿蔔盛出， 油一半盛出， 一半留在鍋中， 放入雞蛋液。 雞蛋開始成形立即放入胡蘿蔔絲， 拌炒， 撒蔥花。 將剩餘的一半胡蘿蔔油倒入即可。
日常生活中預防卵巢癌工作不容忽視，
微微健康網溫馨提示：婦女過多吃胡蘿蔔後， 攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。 因此欲懷孕的婦女不宜多吃胡蘿蔔。
